|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-06, 19:48 | #1 |
חבר פעיל
|
עזרה לבניית תוכנית אימונים
היי
אתם יכולים לעזור לי לבנות תוכנית אימונים לפיתוח כוח {כי אני מבין שיש פה חבר'ה רציניים עם ניסיון רב וידע} {מעוניין לשים דגש על ידיים} |