|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-01-08, 16:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חדש פה שאלה זריזה על גיינר סוסים יקרים
מתאמן 5 חודשים תמיד אכלתי כמו חזיר
אבל לא עליתי גרם אני ידוע צרות של עשירים אבל רוצה לגדול והרבה אני מטר 79 בערך שוקל 64 בערך לא עולה גרם ואז תחילת האימונים התנפחתי והרבה אבל במשקל לא עולה אל תשאלו איך בקיצור לוחצים עליי לגיינר השאלה איזה חברה אתם ממליצים ואם זה יעלה לי הרבה אחוזי שומן לא הגיינרים של המילון שקל מה אתם אומרים על הרייל גיין של יוניברסל ? |
|
|
תצוגה בשכבות