|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
28-06-11, 16:08 | #1 |
חבר פעיל
|
אתה טועה גבר- הרבה יותר קל
תנסה |
29-06-11, 01:57 | #2 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
WTF
r u stupid? easy = correct its easy cuz you involve more muscles thats y you ass weight on u. its like bad squat and good squat, with better Technic u'll lift more weight
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
28-06-11, 16:19 | #3 |
חבר פעיל
|
חחחחח
כול הכבוד לו- אמרתי זאת סתם מסקרן אותי כמה הוא עושה הפוך הלוואי עלי בגילו לעלות 3מתח- הוא סוס |
28-06-11, 17:58 | #4 |
חבר מתחיל
|
|
28-06-11, 18:34 | #5 |
חבר פעיל
|
גם לי הפריע שהוא עושה מתח הפוך..אבל אז נזכרתי שהוא בן 54 ,הפוך הוא לא, הבחור חזק ,גם ביחס ל הרבה חבר'ה בני 22 שאני מכיר.
__________________
|
29-06-11, 02:04 | #6 |
חבר פעיל
|
עזבו שטויות גבר, כולם יודעים מה זה מתח טוב ומה זה מתח לכוסיות- נכון שזה שרירים אחרים
וזה גם מועיל- לא אמרתי שלא. אבל זה קל יותר ומה שכתבת באנגלית- שטויות זה שזה יותר קל - לא אומר שזה נכון או לא נכון- פשוט קבוצת שרירים אחרת- במאמץ יותר קל לגוף. לא סתם באחיזה שלו אני עושה פי 2 יותר מתח מאשר רגיל זה לא סותר את מה שאמרתי- על כך שכול הכבוד לו לעשות 18 מתח בגילו- זה מדהים |
03-07-11, 22:39 | #7 | |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
29-06-11, 02:11 | #8 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
29-06-11, 15:21 | #9 |
חבר פעיל
|
אתה לא בא טוב עם התמונות האלה..מה נסגר?!?!?!?
__________________
|
29-06-11, 15:49 | #10 |
נפיחון
|
............
|
29-06-11, 17:28 | #11 |
חבר פעיל
|
מה זה התמונות האלה?
יש כאן מסר סמוי שפיספסתי? |
29-06-11, 19:26 | #12 |
חבר פעיל
|
תגיד תודה שאני מסתבך רק עם עצמי ולא עם אחותך
תרגיע גבר זה רק לטובתך |
29-06-11, 19:39 | #13 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
זה מחמיא שיוזרים פותחים משתמש עם שם דומה לשלי
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
29-06-11, 22:10 | #14 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
oh no.
i'm scared. i'm going to hide under my bad suck my balls.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
29-06-11, 21:19 | #15 |
חבר מתחיל
|
מה זה הוא עושה מתח בנות.. איזה אפס איקסדי
|
01-07-11, 01:43 | #16 |
חבר פעיל
|
אני לא מבין מה האיש השמן הזה מתלהב שהוא עושה 18 מתח. של בנות.
__________________
כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות). |
03-07-11, 22:45 | #17 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
|
04-07-11, 15:36 | #18 |
נפיחון
|
האיש השמן הזה בן 50 והוא יותר חזק וגדול מימך.. בוא תראה אולי לכולנו כמה חזק אתה?
לך תבנה קוביות ואל תזיין במוח כשחברה שלך תבקש מימך להרים קופסא של 60 קילו שלא תצליח להזיז אותה.. אהה רגע אבל יש לך קוביות אז אתה סוס ואי ואי.. |
05-07-11, 03:27 | #19 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
מה ריפטו חבר שלך ? מה ברגע שהבחור הזה קילל אותו הוא פגע בך אישית ? צריך ללמוד לסנן לפעמים, אנחנו אנשים בוגרים אתה יודע.. סה"כ ריפטו, וסה"כ 18 מתח... מה זה משנה בכלל כולה הוא אמר שהוא שמן שעושה מתח של בנות, והוא לא טועה... ריפטו מעט שמן וכאן בוידיאו הוא עושה מתח של בנות. מה זה משנה שהוא חזק ומה זה משנה שהוא שמן ומה זה משנה בכלל !?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
03-07-11, 19:33 | #20 |
חבר פעיל
|
אני מציע לכם בחום לקרוא את
strong enough של ריפ, במיוחד את training for the aged , לפני שאתם מחליטים האם יש מקום לביקורת על האימונים שלו, בגילו ובמצבו. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מה הוא עושה פה ?? | Mad_dog | פיתוח גוף-כללי | 7 | 01-05-08 17:33 |
וזה למה אני לא עושה מסה | TrashTalk | פיתוח גוף-כללי | 40 | 23-12-07 13:38 |
התמונות של ניגרי, יואב טל ורבנו האדמו"ר | Dino Psaras | גלריות הגולשים | 275 | 12-08-07 17:52 |
מה אני עושה? | sneori3 | פיתוח גוף-כללי | 30 | 07-07-07 23:10 |