חייב עזרה בעליית משקל =(

[אליאב]

פורסם במקור על ידי tomer99

מזה לקחת סקופ אחרי אימון וחצי סקופ בבוקר
סוכר ענבים? מאיפה אני משיג :P

סוכר ענבים ניתן לרכוש:
1. כאן באתר.
2. סופר :):):):).
3. כל חנות טבע.
4. בית מרקחת.

אגב... זה של התינוקות אם יראו לך את זה אל תבהל זה בסדר.
תמדוד את הסוכר ענבים עם הסקופ של החלבון עזוב אותך כפות וחרטה, כך יחס של 2:1 לסוכר ענבים אם אתה במסה טובה זה לא יזיק, גם יחס 1:1 יהיה בסדר אבל שיהיה..
סקופ זה הכף מדידה שיש לך בתור האריזה של בסיראס מסה.

נ.ב.
סוכר ענבים אמור לעלות לך ל-500 גרם משהו כמו 10-18 שקל........... אז שלא יעבדו עלייך.


ועוד דבר
שלא ציינתי
סוכר ענבים כמובן ניתן לרכוש בכל סופר או חנות מכולת פשוט נתתי לך מקומות שיהיה להם בטוח אני בחלק מהסופרים לא היה להם... למרות שחייב את זה זה מאוד נפוץ בכל מקום יש.