|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-12, 19:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Ss במתכונת אחרת
אני כבר לא מתקדם ב-ss במיוחד לא בדחיקה ואמרו לי להוריד חזרות אז חשבתי או על 3x3 בss או תוכנית אחרת לגמרי שהיא בנויה על שלישיות יש לכם הצעה? או טיפ כי גם בss אני לא מתקדם+ טכניקות נדפקות בגלל עלייה יומית שלא תבינו לא נכון היא עזרה לי מאוד אבל לדעתי מיציתי אותה (אני מדגיש לדעתי!)
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימון במתכונת ss אבל כמו ab | storyteller | פורום אימוני כוח | 3 | 24-04-12 13:26 |
| Ss או תוכנית אחרת? | piniaaa | אימונים | 23 | 16-10-10 04:32 |
| לעלות קצת אחרת | mandarine | תזונה ותוספים | 10 | 07-02-09 18:11 |
| בהצלחה במתכונת! | Natanz | פיתוח גוף-כללי | 2 | 16-01-08 15:47 |
תצוגה בשכבות