|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-05-07, 14:00
|
#1 | |
|
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
30-05-07, 18:40
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אגב... האם היית ממליץ למתאמן רציני לרוץ אחרי אימוני מסה / כח 10-15 דקות בהליכון לאחר כל אימון אני מתכוון... על מנת לשחרר קצת חומצה אלקטית וכ"ו... ולשמור על מינימום סיבולת? או שזה מיותר לחלוטין ואירוביקה צריך רק בחיטוב? |
|
|
|
|
|
30-05-07, 19:46
|
#3 | |
|
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-06-07, 10:51
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
?
?? |
|
|
|
|
04-06-07, 15:53
|
#5 |
|
אזהרה מס' 2 - הטעית גולשים במכוון
|
מה הקשר ...
הרי בגוף השומנים הם מצטברים והגוף אוגר אותם עד שאתה משתמש בהם וכך נבנה השריר אתה צריך להישתמש באנרגיה שמצויה בתאים וכך יבנה לך השריר ....... |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
