|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-09-12, 17:32 | #11 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
כרגע אני רואה שפירודציה בבנצ בסידור נכון של בלוקים ומספיק תרגילי עזר עוזרים לשפר את הלחיצה
|