|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-08-08, 16:22 | #21 |
Banned
|
|
20-08-08, 16:25 | #22 |
Banned
|
נ.ב
אתה בטוח בכלל שאתה מסוגל להכניס ת3 אלף קלוריות האלה? להגיד ולרצות זה טוב.. |
20-08-08, 20:22 | #23 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
למה אתה לא צורך חלבון על הבוקר??
|
20-08-08, 20:32 | #24 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
תוריד באורז, את הלחם עם הקוטג' תוריד ותאכל איזה פרי במקום ... לא חסר מאיפה להוריד.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
20-08-08, 23:14 | #25 |
חבר פעיל
|
|
20-08-08, 23:15 | #26 |
חבר פעיל
|
|
20-08-08, 23:17 | #27 |
חבר פעיל
|
תקוטג' נו בחייאת מה אתה צריך חלבון ב6 ארוחות
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
20-08-08, 23:36 | #28 |
חבר פעיל
|
וואי אתה לא קורא מה שאני כותב וסתם מגיב... אני לא אוכל קוטג' סתם.
אני מורח את זה על הלחם, אני לא יכול לוותר על הקוטג' ולאכול לחם בלי כלום ואני לא יכול לוותר על הקוטג' ולוותר גם על הלחם. ובלילה אני צריך לאכול את הקוטג'-חלבונים לפני השינה. |
20-08-08, 23:37 | #29 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
חוץ מזה שיש פה חברה (לא אני, אבל יש) שאוכלים לחם בלי כלום... ובלילה אתה לא צריך קוטג', העיקר שאתה מגיע לכמה שאתה צריך בסיכום היומי.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
20-08-08, 23:44 | #30 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולא שמתי לב שכתבת מקודם כי ערכת אחרי שקראתי. |
|