|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-06-11, 15:22 | #1 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
סקוואט 140kg
היה קשה.... חזרה אחרונה אני לא בטוח ששברתי מקביל.. בכללי הטכניקה בה לא הייתה משהו נראה לי |
24-06-11, 15:25 | #2 |
חבר פעיל
|
לא שאני מבין גדול אבל רואים בבירור שלא שברת..
|
24-06-11, 15:30 | #3 |
Banned
|
לא שובר באף חזרה והברכיים נכנסות פנימה בעלייה.
ובכל זאת אתה יותר חזק משי |
24-06-11, 15:36 | #4 |
חבר פעיל
|
באיזה רוחב עמדת?
|
24-06-11, 15:43 | #5 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
סתכלו בשנייה 07 לא שברתי שם?
ע1נס עמדתי בעמידה צרה יותר הפעם יכול להיות צריך יותר צר |
24-06-11, 16:13 | #6 |
Banned
|
הם גבוליים
אתה מצלם מלמטה אז אי אפשר לדעת בדיוק |
24-06-11, 16:16 | #7 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
פעם הבאה אני אצלם מגובה הברך
|
24-06-11, 16:18 | #8 |
נפיחון
|
בחור חזק! המון כבוד על המשקל.
|
24-06-11, 18:08 | #9 |
חבר פעיל
|
הבירכיים קורסות זה אוכל לך תכוח! עמוד צר ויפה ושמור על הבירכיים במקום.
|
24-06-11, 19:28 | #10 |
חבר פעיל
|
תחזור לעמידה צרה כמו פעם
|
24-06-11, 19:31 | #11 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
|
24-06-11, 20:52 | #12 |
חבר פעיל
|
הספגאטי תומך בעמידה צרה.
1-0 godam |
24-06-11, 21:23 | #13 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
זה אלון?
|
25-06-11, 05:25 | #14 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
לי זה היה נראה בהתחלה טוב ויפה אבל באמת הזווית מקשה על השיפוט, צלם מגובה ברך...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
וואי וואי וואי התכנית של יאיר! | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 66 | 23-02-11 22:32 |
בעיה בסקוואט +סרטון (gm בסקוואט) | shakethatass | פורום אימוני כוח | 16 | 04-02-11 16:42 |
סקוואט ופרונט סקוואט- הבדלים? | haim15 | אימונים | 3 | 27-10-09 15:44 |
מה הבדל בן סקוואט לבן פרונט סקוואט?. | elnorv | אימונים | 1 | 15-05-09 20:13 |
אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |