|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
12-01-14, 04:48 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 115
גיל:: 22
עוסק ב:: ג'יימס ריצ'רדסון
חדר כושר: Holmes Place
|
סאונה
אהלן אהלן,
שמעתי כבר דברים לגבי סאונה ורציתי לברר את זה עם חברה שמבינים, אם לדוג' אני נכנס לתקופת חיטוב ואחרי כל אימון אני נכנס לסאונה ל5-10 דק' זה עוזר בירידה בכמות הנוזלים שהגוף אגר בתקופת המסה? |
12-01-14, 10:28 | #2 |
חבר פעיל
|
לא, כי אז תשתנה מים ותחזיר את כל הנוזלים.
אבל מבחינת התאוששות זה בריא לשרירים, ממריץ את הדם ועוזר בחילוף החומרים תהנה |
13-01-14, 04:41 | #3 |
חבר פעיל
|
|
14-01-14, 00:01 | #4 |
חבר פעיל
|
|
14-01-14, 05:27 | #5 |
חבר פעיל
|
|
23-09-14, 22:13 | #6 |
חבר מתחיל
|
ממיס חומצות חלב זה טוב
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מה אתם אומרים על סאונה / סאונה בלט? | luabrankatz | תזונה ותוספים | 21 | 31-08-09 14:21 |
סאונה | HallucinogeN | פיתוח גוף-כללי | 5 | 08-09-08 18:48 |
סאונה | ZoonD | פיתוח גוף-כללי | 3 | 07-10-07 09:28 |
סאונה | GEVER | אימונים | 25 | 05-09-07 16:05 |
סאונה | ycccp | פיתוח גוף תחרותי | 1 | 03-08-07 01:39 |