|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-05-07, 22:49 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
פווארליפטינג לנוער
למישהו יש אולי את השיאים הנוכחיים של הפווארליפטינג בנוער בישראל?
תודה |
30-05-07, 23:13 | #2 |
חבר פעיל
|
אתה מסתלבט?
__________________
קצת קשה, אז חומרים?! |
31-05-07, 01:33 | #3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
קטגורית 75 - 150 קילו ( והשנה אם תהיה אני שובר אותו ) =)
עד 82 - 160 עד 90 ...אם אני לא טועה לא הגיעו ל140 100 קילו - לא היו מתחרים השנה אזלא זוכר 110 היה אסיד אמור להתחרות והוא יכול 180קילו אבל פספס את התחרות והתחרה בבוגרים ! השנה אני מקווה בשבילו שיגיע ל200 אם יתחרה ! |
31-05-07, 08:24 | #4 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
יש רק דחיקה? אין דדליפט וסקוואט?
|
31-05-07, 08:27 | #5 | |
Banned
|
ציטוט:
|
|
31-05-07, 09:34 | #6 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
31-05-07, 12:53 | #7 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
סוליקו כמה אתה דוחק עכשיו Rm 1?
__________________
StaSus |
31-05-07, 12:56 | #8 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
120 בלי חולצת לחץ
כשיהיה מועד לתחרות אני יתחיל להתאמן איתה |
31-05-07, 13:06 | #9 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
תודה סוליקו אחי =] אבל אני צריך לדעת גם דד ליפט ...
|
31-05-07, 13:10 | #10 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
StaSus |
|
31-05-07, 13:19 | #11 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
31-05-07, 13:24 | #12 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
חולצת לחץ פשוט "מקבעת" כזה את הידיים ועוזרת לך לדחוק יותר משקל
|
31-05-07, 13:36 | #13 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|