|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-08-08, 02:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
תזונה
קיצר אז ככה אני לא מבין כלום בתזונה אני מיתאמן סך הכול 4 חודשים עכשיו אם אתה יכול לבנות תוכנית תזונה אם מרכיבים שיש בכול בית אם אתם יכולים פה אם לא תבנו לי בפרטי אז ככה אני שוקל 64 מטר70 היקף יד 33 והם זה נורמלי 33 למי שמתאמן 4 חודשים תודה לכול מי עוזר לי ו אני בן 15
|
|
|
תצוגה בשכבות