|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-12-07, 12:23
|
#21 |
|
Banned
|
כמות נחמדה של סטים.
Oo אחלה כרטיס. מילא,כמה את שוקל עכשיו?:/ |
|
|
|
27-12-07, 13:13
|
#22 |
|
חבר מתחיל
|
יפה אחלה כרטיס.
ראיתי שרשום כמה פעמים שגיל גרנות הוא תזונאי,ממה שידוע לי הוא לא תזונאי,או שאני טועה? אז מה הולך פה?
__________________
Another Day Another Tuna In Water |
|
|
|
|
27-12-07, 14:49
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
ענק גלעד אחד האנשים!!!
__________________
|
|
|
|
|
27-12-07, 14:52
|
#24 | |
|
Banned
|
ציטוט:
במסה כרגע עומר לנדאו הוא זה שהרכיב לי תוכנית אימונים\תזונה והתוצאות מדברות בעד עצמן,עומר מכיר אותי מאז שהייתי בחיתולים בספורט הזה ועבר איתי כל אימון ואימון ויודע איך אני מגיב לאוכל מסוים ואיך אני מגיב לתרגילים מסוימים והחלטנו שבמסה אני מטופל שלו,חחח מי שרוצה ללכת אליו שיכין כסף עומר לא פראייר זה שהוא עוזר לי זה משהו אחר. |
|
|
|
|
|
27-12-07, 14:53
|
#25 | |
|
Banned
|
ציטוט:
HARDCORE וצרחות זה מה שאני אוהב זה שם המשחק  לא סובל ימי מנוחה!!!  המשך להפציץ יקירי השעון מתקתק ובקרוב אתה נכנס לחיטוב  |
|
|
|
|
|
27-12-07, 14:55
|
#26 | |
|
Banned
|
ציטוט:
את הטרן כבר גמרתי המזג שלי קצת ירד בתקופה האחרונה  |
|
|
|
|
|
27-12-07, 14:55
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-12-07, 14:58
|
#28 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-12-07, 15:00
|
#29 |
|
חבר פעיל
|
:):):):) אני יודע שלך הוא עושה בחינם, שאלתי לגבי אחרים אחי...
 |
|
|
|
|
27-12-07, 15:01
|
#30 | |
|
Banned
|
ציטוט:
עומרררררררררררררררררררררררר בחור רוצה לדעת כמה אתה מוכן לקחת לתוכנית אימונים פלוס תזונה מה אתה אומר ??????? |
|
|
|
|
|
27-12-07, 15:05
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחח אני לא צריך מאמן אישי, ברוך השם יש לי איזה אחד שכבר נמצא 20 שנה בתחום והוא בין המובילים בארץ, שעוזר לי כשצריך אחי.. שאלתי סתם מתוך סקרנות?
 ד"א, בחייאת גלעד פרסם משקלי עבודה... |
|
|
|
|
27-12-07, 15:17
|
#32 |
|
חבר פעיל
|
גלעד כוכב עולה תזכרו את זה!!! משקיען , רציני , מורעל עד המוות!
|
|
|
|
|
27-12-07, 19:57
|
#33 | |
|
Banned
|
ציטוט:
OO |
|
|
|
|
|
27-12-07, 20:10
|
#34 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
חחחחחחחחחחחחחחחחח בואנה אחי חצי קילו ש"ש לארוחת בוקר, 600 גרם אורז בארוחה
אתה מלך!!!! וכמה ארוחות יש לך? רק 4? |
|
|
|
|
27-12-07, 21:50
|
#35 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
וואלה בן אדם לעמוד ולמחוא לך כפיים...
כל הכבוד לך על הכל המון השקעה והקפדה בכל הסיפור הזה והאמת לפי התמונות שראיתי התוצאות מרשימות ביותר יטנק שרמן!!! :] דרך אגב אני כרגע בחיטוב ודי קשה לי אפשר להגיד התפריט שלך יש בו פחות אוכל משלי יחסית לגוף שלך.. אז באמת אני מצדיע לך שאתה מצליח לעמוד בתפריט הזה ככה בקפדנות זה ממש אבל ממש לא קל! כל הכבוד לך גלעד! 
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
27-12-07, 22:23
|
#36 |
|
Banned
|
תודה רבה לכולם
HardCore או שום דבר אחר.. |
|
|
|
|
27-12-07, 22:24
|
#37 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כל הכבוד גלעד! באמת דוגמא אמיתית!
וחצי קילו ש"ש על הבוקר, יא חתיכת טנק |
|
|
|
|
27-12-07, 22:26
|
#38 | |
|
Banned
|
ציטוט:
טעיםםםםםםםםםם אחי טעיםםםםםםםםםםםםםםםם  |
|
|
|
|
|
27-12-07, 22:27
|
#39 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אני לא אוהב להיתרברב במשקלי עבודה אחי.. |
|
|
|
|
|
27-12-07, 22:27
|
#40 |
|
הושעה
|
600 גרם אורז?! איך אתה מצליח לא להקיא אחרי סביבות ה - 400?! אני מתאר לעצמי את ערמת האורז בצלחת חחח...
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
תצוגה לינארית
