|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-04-13, 14:19
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
שליש-חצי ליטר בירה פעם בשבוע לא יעשה לא יפגע בך לרעה. זה בסדר שאתה שומר ומקפיד, זה ראוי להערכה אבל לא צריך להגזים, צריך קצת לחיות וגם בחיטוב אפשר ״לרמות״ מידי פעם, אני לא אומר על בסיס קבוע אבל אחת ל...לא יעשה לך כלום.
מדריך חדר כושר (בית ספר למאמנים-וינגיט) |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אלכוהול | guyhazi | תזונה ותוספים | 15 | 29-01-09 19:03 |
| אלכוהול | doronhr | תזונה ותוספים | 3 | 05-06-07 17:30 |
| אלכוהול | שריר | תזונה ותוספים | 14 | 24-05-07 09:55 |
| אלכוהול | שריר | תזונה ותוספים | 32 | 23-04-07 10:44 |
תצוגה בשכבות