|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
28-11-08, 21:02 | #1 |
חבר פעיל
|
יש משהו שאפשר לקחת במקום שמן זית?
אני לא יכול לשתות שמן זית.
יש משהו שאני יכול לאכול/לשתות במקום?. (חשוב לי שלא יהיה פחמימות, יש דבר כזה?) תודה לעוזרים. |
28-11-08, 21:03 | #2 |
חבר פעיל
|
|
29-11-08, 12:35 | #3 |
חבר פעיל
|
__________________
מאסה מאסה : ) |
29-11-08, 12:57 | #4 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
|
29-11-08, 14:11 | #5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
שומן חזיר
__________________
גובה: 170. משקל נוכחי: 80. יאללה מסה... Eat Like A Pig, Train Like A Lion, Sleep Like A Bear. Fuck Like A Rabbit. |
29-11-08, 14:40 | #6 |
חבר פעיל
|
מהה לסבול זה הכי טעים בעולם אני אפילו שותה לפעמים כי זה טעים !!
__________________
מאסה מאסה : ) |
29-11-08, 14:43 | #7 |
חבר פעיל
|
|
29-11-08, 14:47 | #8 |
חבר פעיל
|
שתה שמן מנועים לא תצטער..
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
29-11-08, 17:41 | #9 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
|
28-11-08, 21:04 | #10 |
חבר פעיל
|
שמן זית הוא נוזל לא?
|
28-11-08, 21:06 | #11 |
חבר פעיל
|
|
28-11-08, 21:10 | #12 |
חבר פעיל
|
תוסיף את זה לסלט או משהו אחי למה לשתות?
|
28-11-08, 21:10 | #13 |
חבר פעיל
|
מה אני יעשה אין לי איפה להכניס אותו. (אין לי סלט בתפריט)
|
28-11-08, 21:13 | #14 |
חבר פעיל
|
תכניס סלט לתפריט!! אני מינימום אוכל סלט ביום כל כך טעים :/
|
28-11-08, 21:18 | #15 |
חבר פעיל
|
אני מנסה לעשות תפריט כמה שיותר דל בפחמימות..... (יש לי ירקות בתפריט, בכל ארוחה ירק)
|
28-11-08, 21:21 | #16 |
חבר פעיל
|
אז למה שלא תעשה לך במקום כל ארוחה ירק שתיהיה ארוחה אחת עם סלט? ואז תשים בה את השמן זית.
|
28-11-08, 21:24 | #17 |
חבר פעיל
|
טוב אפשר לעשות את זה.
אבל בכללי יש שומן איכותי בלי פחמימות? (לא שמן זית,קונולה וכאלה) |
28-11-08, 21:43 | #18 |
חבר פעיל
|
|
28-11-08, 21:50 | #19 |
חבר פעיל
|
יש פחמימות
|
28-11-08, 21:55 | #20 |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
מעט מהקלוריות באגוזים (יחסית) מגיעות מפחמימות. אתה יכול להגיע ל50 גרם פחמימות ביום בכיף.
|