|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 |
חבר פעיל
|
![]() אני רוצה גםםםםםםםם
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
![]() תודה עלו'ש תמונות טובות
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
|
![]() חחחחח איזה חזק.
יש עוד תמונות כאלה?
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
![]() עוד 12 יום אני אוכל את כל זה וגם הרבה הרבה הרבה יותר.
מתכנן עשרה ימים של טירוף מבחינת אוכל. ואכן, האוכל הרבה יותר טעים לאחר חיטוב אמיתי. רעבאק אני חולם אפילו על פאקינג נס קפה בבוקר, דבר שלאנשים אחרים הוא אובייס.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה ![]() סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#26 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
![]() כבר יש תיכנון איפה אתם מתפרקים לאחר התחרות? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#27 |
חבר פעיל
|
![]() מה באמת באדיבילדר בחיטוב שותה בבוקר? :/
|
![]() |
![]() |
![]() |
#28 |
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
![]() הפחמימות שלי כרגע הן 8 פרכיות אורז נטולות נתרן זה פחות או יותר כמו לאכול סוליית נעל ישנה, אבל יכול להיות שהנעל יותר טעימה. בעקרון אני בחיטוב כבר 5 חודשים, וזה נותן את אותותיו בעצבנות ועייפות, דכאונות פה ושם.
אחרי התחרות? קודם כל מסעדת בשרים עם כל החברה שיהיו איתי ובטח כמה מתחרים. אחר כך מכל הבא ליד. אני אהיה בתל אביב יומיים, אני רוצה הכל: פיצות, שווארמה, המבורגרים, פאלאפל, גלידות, משקאות מתוקים, עוגות, פיצוחים, שוקולדים. הכל.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה ![]() סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
![]() |
![]() |
![]() |
#29 | |
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
![]() ציטוט:
אשתי שולחת אותי להביא לה בורקסים מהמאפייה, רק תחשוב על מה זה אומר מבחינתי. אז כמה תמונות באיטרנט זה בקטנה. עוד קצת ונגמר.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה ![]() סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#30 |
חבר פעיל
|
![]() כמה אחוזי שומן עולים בשבוע הראשון לאחר התחרות?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#31 |
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
![]() זה באמת תלוי בהרבה דברים כמו גנטיקה וכמה בנאדם מרשה לעצמו.
אני חושב שמי שעשה חיטוב ארוך ואחרי התחרות ממשיך ישר במשמעת, צריך ללכת דחוף לפסיכיאטר ולבדוק מה לא בסדר אצלו. בנאדם הוא לא מכונה, הוא חייב לפעמים לפרוק קצת עול. מבחינתי אין לי כוונה להסתכל אפילו בראי בעשרה ימים אחרי התחרות, ולא מעניין אותי כלום. בגדול, רק מהנוזלים שמחזירים לגוף אפשר לעלות 5 עד 10 קילו. אני מניח שגם לאחר עשרה ימים של השתוללות אני אהיה על אחוז יפה מאוד כיוון שלא משמינים כל כך מהר. המטרה שלי לאחר מכן היא לחזור לאיזשהי משמעת (כמובן רחוקה שנות אור מטרום תחרות) ולעלות לאט ובכיף עד ינואר. ובינואר מאסה עצבנית.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה ![]() סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
![]() |
![]() |
![]() |
#32 |
Banned
|
![]() איפה הסמיילי המשתחווה אני צריך לעשות עמוד שלם כזה..
המון בהצלחה שוב בנאדם, אני אהיה שם לעודד! אגב, אם אתה בת"א והכל אולי אפשר לאכול משו.. (אני חושב ש"משהו" זה יחסי, אתה יכול לאכול הרבה משהו ) יאללה עפתי לאירובי |
![]() |
![]() |
![]() |
#33 |
מתחרה מקצועי - חבר על
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#34 |
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
![]() אני אהיה במסיבת רווקים של חבר, לקחנו שם מלון, אחר כך על פי התכנון אפגש עם גלעד ונגיע יחד לתחרות של אי אף בי בי.
מה המייל שלך אייל אני צריך להגיד לך משהו.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה ![]() סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
![]() |
![]() |
![]() |
#35 | |
מתחרה מקצועי - חבר על
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#36 |
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
![]() שלחתי.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה ![]() סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
![]() |
![]() |
![]() |
#37 |
חבר פעיל
|
![]() קאי אכל את כל מה שהיה שםםםם ?????????????
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#38 |
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
![]() זה לא קאי
זה קלארנס דיביס
__________________
<<<O.o ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#39 |
מפקח ראשי
|
![]() |
![]() |
![]() |