|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-04-11, 17:21 | #6 |
חבר פעיל
|
אם כבר מדברים.
אז בזמן חיטוב מתקדם זה בסדר לקחת אחרי אימון רק את החלבון , כלומר בלי כל תיסוף פחמימה. רק חלבון איזולייט. מדבר גם אחרי אימון וגם סתם באמצע היום. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מה אוכלים אחרי אימון בזמן חיטוב? | B0dyBuilding | תזונה ותוספים | 3 | 06-06-10 22:38 |
האם כדאי לשלב מספר מוצרים לפני אימון ואחרי אימון ? | ISnocs | תזונה ותוספים | 30 | 21-09-09 16:39 |
מהו החלבון השני הכי טוב אחרי אימון? | justsomeone | תזונה ותוספים | 12 | 23-01-09 13:55 |
אם אני צריך 57 גר' פחמימות ביחד עם החלבון אחרי אימון ... כמה סוכר ענבים לשים ?< | ואן דאם | תזונה ותוספים | 15 | 30-09-07 19:01 |
להחליף את אבקת החלבון אחרי אימון | bloop | תזונה ותוספים | 6 | 19-08-07 12:12 |