ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 31-12-09, 19:35   #61
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

אני בא לעשות אצלך אימון גב במכונות של ההאמר ! אחי איזה הארדקור !
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-12-09, 20:52   #62
or 17
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 369
ברירת מחדל

.....................


...אל תעלה יותר תמונות.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
or 17 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-01-10, 21:49   #63
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי or 17 צפה בהודעה
.....................


...אל תעלה יותר תמונות.
מחר חבר'ס אני מעלה עוד תמונות , לפני האימון ... של ההאק סקוואט...
של מכנסיים חדשות שאני קונה ושל חולצה ..

כמובן אתן גם תילומים לכל מכשיר בנפרד..

__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-01-10, 21:59   #64
מר מקרר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלמר מקרר
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 183
כללי:: דופק ת'ראש...
גיל:: 18
חדר כושר: אורלייף
ברירת מחדל

פששששש הם שיפרו את המקום...
הייתי שם לפני שנתיים משו כזה ..(שעוד לא הייתי מבין עניין..)
פעם היה חרא מקום מרופט כזה אבל היום...אין מילים...

שנגמר לי המנוי באורלייף אני נרשם בלי לחשוב פעמיים
מר מקרר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-01-10, 23:16   #65
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי מר מקרר צפה בהודעה
פששששש הם שיפרו את המקום...
הייתי שם לפני שנתיים משו כזה ..(שעוד לא הייתי מבין עניין..)
פעם היה חרא מקום מרופט כזה אבל היום...אין מילים...

שנגמר לי המנוי באורלייף אני נרשם בלי לחשוב פעמיים
תבוא חבר, תבוא כמה שיותר אנשים רציניים במקום אחד ככה יותר טוב
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-01-10, 23:37   #66
danino
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 275
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar צפה בהודעה
תבוא חבר, תבוא כמה שיותר אנשים רציניים במקום אחד ככה יותר טוב
אנרגי' קלאב פת" אני רואה עשו שם ראמונד הייתי בא לשם לפניי כמה שנים זה מכון ארדקור אחד הטובים, רק חבל שהציוד שם קצת מיושן, אני מכיר שם בחור שמתאמן נמוך עם קרחת בשם גל בטח כבר ראיתה אותו....
danino מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-01-10, 23:06   #67
מר מקרר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלמר מקרר
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 183
כללי:: דופק ת'ראש...
גיל:: 18
חדר כושר: אורלייף
ברירת מחדל

טמפלר ...יש לך מסן או משו?
מר מקרר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-01-10, 17:05   #68
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי מר מקרר צפה בהודעה
טמפלר ...יש לך מסן או משו?
mortexck@yahoo.com
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-01-10, 20:04   #69
תום ג'יי
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלתום ג'יי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 228
כללי:: tom
עוסק ב:: בלחשוב איך אני באדיבילדר יותר טוב
ברירת מחדל

באמת אחלה מכון
גם אני מתאמן במכון דומה לזה בראשלצ..רק ששם יש כמה שיפורים כמו חגורה שאפשר לקשור אלייה פלטות בשביל מתח ומקבילים טיבאר שהוא לא במכונה ולא בשום חארטה זה עם באר רגיל שבצד אחד הלחימו לו דבמל של 100 קילו כדי שהוא ישאר על הרצפה ובצד שני הלחימו לו ידית..החדר כושר הוא במרתף מנוי אליו עולה 1500 שח ויש גם קטלבלס למי שאוהב את זה...

במשך 3 שנים ויותר התאמנתי גם בהולמס פלייס וגם בגו אקטיב ועד היום אני לא מבין איך הצלחתי להתאמן במקומות המגעילים האלה כל כך הרבה זמן
תום ג'יי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-01-10, 20:19   #70
Itay
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 318
ברירת מחדל

עזוב אותך טיבאר וכל השטויות האלה, תן לי ראק לסקוואט ספה לבנצ' 300 ק"ג ברזל ודאמבלס לכיף ואני המאושר באדם.
Itay מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-01-10, 20:39   #71
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי תום ג'יי צפה בהודעה
באמת אחלה מכון
גם אני מתאמן במכון דומה לזה בראשלצ..רק ששם יש כמה שיפורים כמו חגורה שאפשר לקשור אלייה פלטות בשביל מתח ומקבילים טיבאר שהוא לא במכונה ולא בשום חארטה זה עם באר רגיל שבצד אחד הלחימו לו דבמל של 100 קילו כדי שהוא ישאר על הרצפה ובצד שני הלחימו לו ידית..החדר כושר הוא במרתף מנוי אליו עולה 1500 שח ויש גם קטלבלס למי שאוהב את זה...

במשך 3 שנים ויותר התאמנתי גם בהולמס פלייס וגם בגו אקטיב ועד היום אני לא מבין איך הצלחתי להתאמן במקומות המגעילים האלה כל כך הרבה זמן
יש רצועות לקשור עליהם פלטות , יש טיבאר שהוא לא מכשיר
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-01-10, 00:02   #72
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

אצלינו יש גם טי באר אבל למי אכפת לוקחים מוט תוקעים צד אחד באיזו פינה ומעמיסים
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-10, 08:35   #73
Elevation
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,425
ברירת מחדל

הדאמבלים אצלי מגיעים עד 32
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier.

Aou! Aou! Aou! Spartan#1!
Elevation מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-10, 13:30   #74
FCBJ1936
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 31
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Holy_Templar צפה בהודעה
אפשר, אין בעיה בכלל . לזרוק לצעוק וכו'... אם אתה עובד סט כבד



תקשיב , היום כל המכוני כושר "קפיטליזם" כמו הולמס פלייס , נראים אותו דבר , ממתגים את עצמם אותו דבר, השאיפה שלהם זה כסף, אווירת "בריאות" וזה במרכאות בכוונה, וכמה שיותר מנויים. הם יקנו לך את הציוד הכי חדיש שנראה "מהעתיד הרחוק" יביאו 300 סוגי מכשירים לכל סוג של שריר , יביאו מדריכי כושר גדולים כאלה עם רגלי תרנגולת ובחורות פיטנס שרצות 60 קילומטר ביום... מסכי lcd שישדרו לך סרטים ממיטב הערוצים ואת המוזיקת האוס העכשווית מהמועדונים או בדיעבד מה שטוחנים לנו ת'מוח איתו ב 99 fm או גלגל"צ בשעות מסוימות והרי לך מכון כושר עכשווי, טרנדי , עם אספרסו בר ושיעורי פילאטיס ושיעורי ספינינג ושייק חלבון ב 30 שקל. עם מוזיקת האוס, ויופי טופי...

קנית מנוי ב 3,400 שקל וקיבלת כאב ראש, מכשור שיש עליו תור של 30 אנשים כי הם מדברים 8 דקות בין סט לסט על הכוסית שנמצאת על ההליכון מספר 284 מתוך 600 , או על הסרט שמשודר כרגע במסך מספר 16 , או על העבודה הממש ממש משעממת שלהם. והם עם ידיים גדולות רגליים קטנות וחזה מעורר רחמים.

אה וכמעט שכחתי , כרטיס פלסטיק עם התמונה שלך עליה במטושטש..
באמת שווה 3,400 שקל.

וזה בסדר, אין לי בעיה עם זה, אני לא מתאמן באווירה כזו.. אני מגיע בשביל להתאמן, אני מגיע בשביל לגדול, אני הולך למכון כושר אחרי שאכלתי כל כך הרבה והכנתי את עצמי כל כך הרבה בשביל לעבוד כבד וכמה שיותר.. נראה לי שכולם יסכימו איתי על זה.

ואתה? אתה כנראה מגיע בשביל הבחורות מסכי ה lcd , האספרסו באר והחברים שבאים לדבר על ההיא וההוא והעבדה שלהם , ובין סט לסט הם יושבים 6 דקות לדבר... אירוע חברתי ..
לא רק זה אתה גם משלם על המכון כושר הזה 3,400 שקל לשנה.. אתה משלם 283 שקל לחודש.. בשביל לשתות שייק חלבון שקר כלשהו ב 30 שקל לראות בחורות רצות , שהמדריך יגיד לך שדדליפט דופק ת'ברכיים. סקוואט דופק ת'גב. ועדיף שבכלל תעבוד עם המכונות כי המשקולות החופשיות לא בשבילך....

אה אבל יש תור של 8 דקות בין סט לסט ... החברים שלך משוחחים כרגע על אספרסו בבר.

אני ..

אני משלם 1,000 לחודש ומקבל מכון שיש בו כלוב , יש בו rack , יש בו אנשים שגדולים ממני, חזקים ממני, מסורים ממני ויש לי לאן לשאוף .

אם זה לא נותן מוטיבציה אני לא יודע מה כן. אני מקבל את כל הציוד שאני צריך בלי כל הוואנטות של המכון כושר קוקסינלים שאתה נמצא בו..

בהצלחה
בא לי למות.
FCBJ1936 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-10, 13:37   #75
hell
מתחרה מקצועי - חבר על
 
הסמל האישי שלhell
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,114
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar צפה בהודעה

הדאמבלים: חברים, יש דאמבלים מולחמים מיוחדים של מעל 100 קילו למי שצריך הכל ברזל..
אודה לך אם תעלה תמונה של הדאמבלים.
עד היום ראיתי דאמבלים של 200 פאונד, שזה בסביבות 88 קילו...
קשה לי להאמין שיש שם מעל 100 קילו, אולי 100 פאונד ?
hell מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-10, 15:10   #76
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

חובה לעשות שם אימון של הכבדים בפורום ואני... אני אביא את המים
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-10, 15:32   #77
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hell צפה בהודעה
אודה לך אם תעלה תמונה של הדאמבלים.
עד היום ראיתי דאמבלים של 200 פאונד, שזה בסביבות 88 קילו...
קשה לי להאמין שיש שם מעל 100 קילו, אולי 100 פאונד ?
כן צר, אתה צודק..

הסתכלתי עליהם לעומק וספרתי את הפלטות.

יש שם 4 פלטות של 10 בכל צד ..

זה דאמבל של 80 קילו.
יש עוד זוג אחד של 86 קילו

העניין הוא שאם אתה רוצה אני פשוט אבקש ונלחים איזה דאמבל של 100 בשבילך

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
חובה לעשות שם אימון של הכבדים בפורום ואני... אני אביא את המים
כל הגדולים מוזמנים להגיע לאימון ניסיון , תמונות עליי
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-10, 02:14   #78
hell
מתחרה מקצועי - חבר על
 
הסמל האישי שלhell
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,114
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar צפה בהודעה
כן צר, אתה צודק..

הסתכלתי עליהם לעומק וספרתי את הפלטות.

יש שם 4 פלטות של 10 בכל צד ..

זה דאמבל של 80 קילו.
יש עוד זוג אחד של 86 קילו

העניין הוא שאם אתה רוצה אני פשוט אבקש ונלחים איזה דאמבל של 100 בשבילך



כל הגדולים מוזמנים להגיע לאימון ניסיון , תמונות עליי
עדיין מכובד מאוד.
נשמע מקום לא רע לבאדי בילדרים
לא נראה לי שיש לי מה לעשות עם דמבל של 100 קילו.
בגו אקטיב היו פעם 80 קילו,היה נחמד לעשות איתם מסור,חתירה.
אבל 100 כבר יהיה כבד...
hell מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-10, 02:23   #79
עלוש
Don Ali
 
הסמל האישי שלעלוש
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
חובה לעשות שם אימון של הכבדים בפורום ואני... אני אביא את המים
אתה שמן ושעיר .

__________________
<<<O.o
עלוש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-10, 08:08   #80
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hell צפה בהודעה
עדיין מכובד מאוד.
נשמע מקום לא רע לבאדי בילדרים
לא נראה לי שיש לי מה לעשות עם דמבל של 100 קילו.
בגו אקטיב היו פעם 80 קילו,היה נחמד לעשות איתם מסור,חתירה.
אבל 100 כבר יהיה כבד...

שמע הרבה מאד מתחרים בלחיצות חזה מתאמנים שם כולל האלוף הנוכחי
ומקום שני בתחרות שהתקיימה בצרפת לא מזמן
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

תיוגים
אלופים, ברזלים, לחיצת חזה, מכון כושר, מתחרים, תמונות, תמונה מאימון, הארדקור

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תמונה שלי אם חבר שה עכשיו אני מכניס אותו לאימון:] oRis גלריות הגולשים 36 28-07-09 19:15
תמונה מאימון גב.. אשכנזי גלריות הגולשים 13 26-07-09 20:49
אד-אנרג'י-סטאק stimpy0 תזונה ותוספים 1 24-03-08 18:11
חטיפי אנרג'י OfirD תזונה ותוספים 9 06-07-07 22:16
תמונה שלי מאימון ^סהר^אבוטבול^ גלריות הגולשים 20 16-02-07 21:59


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:56.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים