|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-07-07, 10:37
|
#21 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מזל טוב סוליקוו אח שליי כל הכבוד לך גבר גבר שכמותך
|
|
|
|
30-07-07, 10:58
|
#22 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
וואלה אחי מה אמרתי לך אתה לוקח מקום ראשון יא קרנף!
 מזל טוב =]
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
30-07-07, 12:53
|
#23 |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
מזל טוב אחי
איזה קטגוריות משקל היו? |
|
|
|
|
30-07-07, 12:59
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
ואללה 120 קילו כל הכבוד!
למה התכוונת 5 מצד אחד? יענו 5 בצד אחד ובשני לא אותו דבר וזה לא סימטרי או מה? כמה אתה לוחץ בדרך כלל? היית בלי חולצת לחץ לא? כל הכבוד |
|
|
|
|
30-07-07, 15:23
|
#25 |
|
Banned
|
מזל"ט על מקום ראשון.
פשוט סוסים@: |
|
|
|
|
30-07-07, 16:08
|
#26 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
__________________
Another Day Another Tuna In Water |
|
|
|
|
|
30-07-07, 16:10
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
סוליקו גאה בך אח שלי!
תבינו, הבן אדם כבר בקושי מתאמן ולוחץ 120.חיה רעה!
__________________
 כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
|
30-07-07, 16:59
|
#28 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-07-07, 17:03
|
#29 |
|
חבר פעיל
|
פששש סחטיין סוליקו
|
|
|
|
|
30-07-07, 17:11
|
#30 |
|
חבר פעיל
|
פששששששששש מזלט אחי ...אתה בנוער עד 75 נכון?
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
30-07-07, 17:49
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
וואי מגניב
יש היום תחרות הורדות ידיים בשייפ נילך נראה איך זה.... אגב הורדות ידיים זה קשור לשרירים שלך או למשקל או לטכניקה ? |
|
|
|
|
30-07-07, 18:05
|
#32 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
כמובן ששריר וכוח זה רק בונוס אבל אני אישית מכיר אנשים בחדר כושר שלי חבל על הזמן רזים והם מורידים אנשים עם יד פי 2 משלהם בוא נגיד שכל העניין פה זה הזרוע האמה ובייספס יעזור להחזיק בעיקר אבל כמובן שאם אין לך טכניקה כל זה שווה לפאפון אפילו שחיפון כמוני יוכל להוריד אותך
__________________
Another Day Another Tuna In Water |
|
|
|
|
|
30-07-07, 18:56
|
#33 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
ויש בזה גם הרבה טכניקה למי ששואל אני התחרתי בקטגוריה עד 65  ..ירדתי 5 קילו עקב המצב שלי ...אני כבר הרבה זמן לא מתאמן ובכל זאת הלכתי להתחרות |
|
|
|
|
|
30-07-07, 21:36
|
#34 |
|
חבר פעיל
|
פשש לדחוק 120 קילו על משקל 60+ זה מצויין ואני מאחל לך שתחזור להתאמן הכי מהר שאפשר.. אם אפשר רק לשאול מה קרה??
|
|
|
|
|
30-07-07, 21:42
|
#35 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תודה אחי
מה שקרה זה ששמו לי מצד אחד 50 ומצד שני 45 .. ובגלל שזה לא שווה אז היתה נטיה לצד אז זה העמיס לי על הכתף ( בגלל שזה לא שווה זה עושה את זה יותר קשה )..ואז כבר לא היתי מוכן לכניסה שלישית בגלל הכאבים התכנון היה להגיע ל130 קילו כנסה ראשונה 110 שניה 120 שלישית 130 |
|
|
|
|
30-07-07, 21:44
|
#36 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
פשש דחקת כמעט פי שתיים ממשקל גוף יפה אחשלי!
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
30-07-07, 21:57
|
#37 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זהו שתכננתי להגיע ל130 ואז זה בדיוק כפול 2 מהמשקל שלי
לא משנה אחי ...פעם הבאה ( אם תהיה )// |
|
|
|
|
30-07-07, 22:06
|
#38 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
כל הכבוד!
__________________
 |
|
|
|
|
31-07-07, 01:21
|
#39 |
|
חבר פעיל
|
מה סוליקו אתה שוקל 65 עכשיו?
ורעבאק למה הם שמו לך מצד אחד 45 ומצד שני 50? דאלבאיובי!!! |
|
|
|
|
31-07-07, 02:02
|
#40 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
