|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-07, 21:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
להתראות חברים, אני יוצא לשיט
קודם כל, אני מאוד אתגעגע. דבר שני, יש לי כמה שאלות:
1. למי שהיה על ספינות פאר- איך האוכל, אפשר להסתדר? ויותר חשוב- בחדר כושר יש משקולות או רק הליכונים? בתמונה בחוברת ראיתי רק הליכונים(כמובן שזה משתנה מספינה לספינה, אבל בד"כ. אני רוצה לדעת אם להגניב דמבלים למזוודה  )2. יש ברודוס/טורקיה/קפריסין חנויות תוספים זולות?? תודה ולהתראות, ברק. נ.ב: היציאה מאשדוד, אז אם אני אגיע מוקדם אני אלך לבקר את אלכס, לבדוק אם הוא יכול לעשות לי דיל |
|
|
|
11-08-07, 21:59
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תגיד איזה ספינה אתה יוצא ?
ובד''כ יש גם משקולות , הם מפנקים בחדרי כושר ונראה לך באמת שיש פה מישהו שקנה אי פעם חומרים בטורקיה ?
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
11-08-07, 21:59
|
#3 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
בנוגע למכונים, יהיו שם הליכונים ובטח איזה מולטיטריינר, אל תחשוב שיהיו לך דאמבלים וכו'. 2. לא יודע אבל לא בטוח שיש שם חנויות תוספים שאשכרה ישתלמו לך. |
|
|
|
|
|
11-08-07, 22:07
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אל תקנה בחנויות לא מוכרת בטורקיה לך תדע אם זה אבקת חלבון או זיוף (אפילו קולה מזייפים, זה יותר יקר)
אם זה מקורי המחירים צריכים להיות דומים לאלה שבארץ קנה בחנות שאתה סומך עליה
__________________
P-A-P-O-O-S-E  P-A-P-O-O-S-E 477825550 |
|
|
|
|
11-08-07, 22:08
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה יוצא לשיט? יאני אתה יוצא לחרא?
 שייט*
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
11-08-07, 22:10
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כוס אמק הייתי בהפלגה פעם וזה היה חרא, החדרים נורא קטנים, הייתי אז במאסה והייתי 95 קילו וגובה 1.86..המיטות פשוט היו סבל, גם באורך גם ברוחב...וכל שניה נתקעתי במשקופים כי זה נמוך.
מה שכן יש חדר כושר קטנטן וטוב שיש בו כל מה שצריך, אבל רבאק, למה להתאמן כשאתה בחופשה?:\
__________________
 כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
|
11-08-07, 22:12
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
במקומך ההיתי מבטל
שייט זה כיף לזקנים שיושנים כל היום לא היה לך מה לעשות שם אתה רק תסבול אני אומר לך אתה תסבול
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
11-08-07, 22:13
|
#8 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
יש הפלגות עם מסיבות מטורפות ובחורות עוד יותר |
|
|
|
|
|
11-08-07, 22:15
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חח איפה ?
באירופה אחי אנחנו מדברים על מנו ספנות כל הפנסיונרים יוצאים לשייט תאמין לי לא כדאי לך לצאת בלי לבאס או משהו זה לא מה שאתה חושב עלק בחורות מזה נראה לך הרימו עוגן ? שוודיה ? 
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
11-08-07, 22:15
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-08-07, 22:17
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-08-07, 22:18
|
#12 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חחח חזק אתה ...
עזוב נו אחי , אני מודיעה לך אתה תסבול לא תוכל לישון חבל על הזמן אחי , וגם יתנו לכם לצאת למסע עם הצוות בכל המדינות בדיוק ליום אחד וזה הכי מעפן בעולם אם כבר תצאו אתם לבד לעיר ותחזרו לבד על תצאו מאורגן זה הכי חרא
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
11-08-07, 22:35
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
מה הוא כבר יכול לעשות? הוא יוצא מחר.
ודווקא הייתי פעם בקרוז לשבוע היה ממש נחמד, היה קזינו בשביל ילדים זיינתי אותם כי כולם היו בני 12. ומבחינת האוכל היה תענוג מלא אוכל מכל הגוונים ומכל הסוגים. |
|
|
|
|
11-08-07, 22:37
|
#14 |
|
מנהל מקצועי
|
ביי אחוי
שיהיה לך כיף,חצי שנה אתה מתאמן כמו זין,אני מציע קח לך שבוע חופש,תחזור להתאמן כמו גדול באיזה יום אתה חוזר?נעשה אימון ביחד |
|
|
|
|
11-08-07, 22:41
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יום חמישי, יש לי אימון רגליים, עקפתי את המשקל שלך בסקוואט. |
|
|
|
|
|
11-08-07, 22:42
|
#16 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-08-07, 22:44
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-08-07, 22:46
|
#18 |
|
מנהל מקצועי
|
חכה אתה חוזר אני על 90 ,הולך?
|
|
|
|
|
11-08-07, 22:47
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
11-08-07, 22:47
|
#20 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
על כמה אתה עומד בדדליפט? |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
