|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-12-06, 00:05 | #1 |
חבר פעיל
|
אורז Vs תפוחי אדמה
200 גרם אורז בסמטי שווה ערך ל-250 גרם גרם תפוחי אדמה מבחינת ערך פחמימה / קלורי?
אין לי כח לבדוק יש למישהו תשובה זריזה? תודה. |
14-12-06, 13:13 | #2 |
חבר פעיל
|
נראה לי שלא אחי בתפוחי אדמה יחסית לאורז יש קצת פחמימות
אני חושב שיותר תפוחי אדמה צריכים כדי להשוות לכמות כזו של אורז .. אבל אל תתפוס אותי במילה גם אני לא בדקתי |