|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
18-08-07, 19:00 | #1 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
בתור בנאדם ששוקל 74 קילו 30 (או 50 לצורך העניין) גרם פחמימות אחרי האימון לא מספיקות לי.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
|