|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-01-11, 23:07
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אלא אם כן אתה מוציא אותו חרטטן.. |
|
|
|
|
11-01-11, 23:08
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
אכל כל סופ''ש עוגיות,שתה בירה,אכל בורגרים עוגות וכו..
|
|
|
|
|
11-01-11, 23:09
|
#23 | |
|
Banned
|
ציטוט:
/ לתלה |
|
|
|
|
|
11-01-11, 23:11
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
11-01-11, 23:15
|
#25 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
זה כולה 200 קלוריות לחצי ליטר |
|
|
|
|
|
11-01-11, 23:15
|
#26 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-01-11, 23:17
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
אני לא רוצה כלום..שהיה לך בהצלחה.
|
|
|
|
|
11-01-11, 23:17
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
אתה אמרתה שעוגיות זה רע...
|
|
|
|
|
11-01-11, 23:17
|
#29 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-01-11, 23:18
|
#30 |
|
חבר פעיל
|
עם מה שתבחר.
|
|
|
|
|
11-01-11, 23:48
|
#31 |
|
Banned
|
תודה O_o
|
|
|
|
|
11-01-11, 23:53
|
#32 |
|
חבר פעיל
|
ברכות
|
|
|
|
|
12-01-11, 07:21
|
#33 | |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
ציטוט:
סתם שאלה: 10 אחוז זה נקרא להתחטב?
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה  סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
|
12-01-11, 07:29
|
#34 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה מבין טוב מאד ת'כוונה שלי. הוא הצליח לחטב 5% ע''י אכילת עוגיות והרבה ג'אנק בסופ''ש שזה כביכול העמסה שלו. |
|
|
|
|
|
12-01-11, 09:03
|
#35 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
שיהיה. 10 אחוז בכל אופן, זה לא באמת חטוב.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
12-01-11, 11:46
|
#36 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אולי לא משביל מתחרה שכל היום מריח עוגיות בטעם מזרק אבל בשביל מתאמן רגיל זה טוב |
|
|
|
|
|
12-01-11, 12:25
|
#37 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-01-11, 13:01
|
#38 |
|
חבר פעיל
|
ניראה מדהים...אין דברים כאלה!
|
|
|
|
|
12-01-11, 16:36
|
#39 | |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
ציטוט:
מזרק לא מריחים, עושים איתו משהו אחר, ומה רע בזה? 10 אחוז כמטרה לחיטוב זה לא מספיק חד, לרוב זה יוצר מראה של "בין לבין", מי ששואף למצויינות לא ישלים עם זה אלא כשלב ביניים. כמובן שאם לבחור יש מאסה נהדרת ובשלה, אז גם באחוז כזה הוא נראה טוב.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
|
12-01-11, 16:49
|
#40 |
|
חבר פעיל
|
אני אישית לא אוהב גוף על 7% של מישהו שלא מתחרה. זה סתם נראה יבש מידי לטעמי.
ואני לא אמרתי חטוב. אמרתי התחטב... ובשביל כל אחד(לפי מה שאני יודע) להיות עם מסת שריר טובה ועל 10% זה מטרה טובה. |
|
|
|
תצוגה לינארית
