|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-06-10, 10:22 | #1 |
חבר מתחיל
|
זה בסדר שאני משלים את התפריט שלי עם בוטנים/אגוזי מלך?
חסרים לי קלוריות בתפריט ואני לא רוצה להעלות עוד פחמימות כי ישלי נטייה להשמנה אז אני משלים אתזה ב''שומנים טובים'' אז אני מוסיף אגוזי מלך או בוטנים וזה משלים לי ערכים זה בסדר?
|
23-06-10, 10:51 | #2 |
חבר פעיל
|
בסדר גמור
|
23-06-10, 10:58 | #3 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
סוףסטף אחד שלא משלים מעוגיות ושוקולדים
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
23-06-10, 11:22 | #4 |
חבר מתחיל
|
תודה לכם d:
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה אם אני צם לפחות 14 שעות ואני משלים את הערכים היום זה בסדר ? | As-21 | תזונה ותוספים | 6 | 12-08-09 16:44 |
התפריט הזאת בסדר? | gonen | תזונה ותוספים | 9 | 07-12-08 21:16 |
מפחד שאני משמין. | TAMIRSUS | פיתוח גוף-כללי | 10 | 12-11-08 22:27 |
זה בסדר מה שאני אוכל בבוקר? | boris92 | תזונה ותוספים | 4 | 18-04-08 09:59 |
תגידו שייק שאני מכין עם הפרות וחלב זה משמין? | PowerfulBody | תזונה ותוספים | 6 | 02-03-08 21:08 |