ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-01-11, 22:02   #1
odl
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 2
ברירת מחדל איך אתם מכינים את השיבולת שועל שלכם?

אהלן,

החל ממחר אני רוצה להיכנס לתקופת עלייה במסה. אני מנסה לבנות לי תפריט שאני אוכל להתמיד בו לאורך זמן.

נכון לעכשיו אני מכין 90-100 גרם שיבולת שועל. שם קצת מים חמים כדי שיתרכך. לאחר מכן מוסיף חלב+קינמון+סוכר וזהו.
יוצא נסבל, אבל לא טעים במיוחד.

אשמח לשמוע ממכם הצעות לשדרוג
:d
odl מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
איך אתם אוכלים השיבולת שועל שלכם? gosu1 תזונה ותוספים 13 20-04-09 22:13
מה הקטע עם השיבולת שועל? Antonyx תזונה ותוספים 5 21-01-08 18:32
איך אתם מכינים את השיבולת שועל שלכם? israelw85 תזונה ותוספים 13 14-08-07 12:16
איך אתם אוכלים את השיבולת שועל שלכם? matanzikon תזונה ותוספים 8 10-07-07 03:54
יתרונות השיבולת שועל Taquila תזונה ותוספים 5 01-12-06 23:44


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים