|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-06-09, 01:14 | #1 |
חבר פעיל
|
מה התרגיל שאתם הכי שונאים בחדר כושר!!??
???
|
15-06-09, 01:21 | #2 |
חבר פעיל
|
כוס עמק תרפא לי תגב אני גם יאהב לעשות תמכשיר של המפשעה................. D:
|
15-06-09, 01:46 | #3 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
לחיצת חזה במוט....שונא שונא שונא אבל לצערי אין לי יותר משקל בדאמבלים במכון..... אז חייב את המוט
גם סקוואט אני לא ממש אוהב אבל הלחיצת חזה זה סיוט בישבילי
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
15-06-09, 02:01 | #4 |
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
אני לא אוהב גב! שונא ת'אימון הזה!!!! כל תרגיל שקשור אליו אני שונא, אין לי מושג למה, פשוט לא סובלל אות זה
|
15-06-09, 02:04 | #5 |
חבר פעיל
|
אימון חזה אני שונא
|
15-06-09, 02:12 | #6 |
חבר פעיל
|
בטן בטן ובטן.
וגב אני לא אוהב רק בגלל שכואב לי הכפות ידיים. לא משנה המשקל תגב אני בקושי מרגיש אבל הכפות ידים עם כפפות שאמורות להיות חזקות מאוד אני מרגיש תיד נקראת אחרי זה כולי סימנים על סף דימום בכף יד סעמאק. גם רגליים לא כיף אבל נבליג.. |
15-06-09, 02:20 | #7 |
חבר פעיל
|
אני לא עושה תרגילים שאני לא אוהב.
|
15-06-09, 02:35 | #8 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
לא שונא אף תרגיל
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
15-06-09, 04:36 | #9 |
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
|
15-06-09, 05:02 | #10 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
לא, אני פשוט לא שונא תרגילים ...
אני אוהב לעשות את כל התרגילים
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
15-06-09, 06:13 | #11 |
חבר פעיל
|
אתמול דיממתי מהרגל בדדליפט, אז אני די שונא אותו עכשיו..זה יעבור.
|
15-06-09, 07:30 | #12 |
חבר פעיל
|
בטןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןן=איכסהה ההההההההההההההההההההההההההההה
|
15-06-09, 07:36 | #13 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
|
15-06-09, 07:57 | #14 |
Banned
|
התרגיל היחידי שאני הולך לעשות אותו בלי חשק ומרוב שהוא קשה כמובן סקוואט..
אבל אן בררה shut up and sqaut :/ |
15-06-09, 08:03 | #15 |
חבר פעיל
|
הכל עושים מאהבה או שלא עושים בכלל....(אין תרגיל שאני שונא)
__________________
|
15-06-09, 08:15 | #16 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני איתך, זאת גישה של מקצוען לכל דבר
אתה אף פעם לא תהייה טוב במשהו שאתה לא אוהב..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
15-06-09, 09:39 | #17 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
|
בטן ורגלים!
הכי אוהב.. חזה גב כתפיים שרירי פוזה xd חח |
15-06-09, 10:09 | #18 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 110
כללי:: כל צהוב צריך לצלוב
עוסק ב:: מנסר גופות
|
מתעב מסור ולחיצת כתפיים.
ובטן אני לא אוהב כי זה בסוף ואתה רק חושב על להתקלח. לחיצת חזה מכרעים תאומים הם התרגילים האהובים עליי |
15-06-09, 10:53 | #19 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא אוהב תרגילים לגב בעיקר
|
15-06-09, 11:42 | #20 |
חבר פעיל
|
שונא חתירה ורגליים .. אוהב את כל השאר .. בכיף
__________________
בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים |