|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-10-07, 22:40
|
#101 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
18-10-07, 00:04
|
#102 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
בחור בן 22 ששוקל 120 קילו. שכחתי איך קוראים לו. הוא אומר שהיה אלוף בקרבות הישרדות ושקל 143 קילו. הוא על אחוז שומן די נמוך. אמר לי שאני מזכיר את אורן ארצי, אני מבין שזאת מחמאה גדולה. אני לא מכיר את האורן הזה. יש תמונות? |
|
|
|
|
|
18-10-07, 11:35
|
#103 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
לא מחמאה גדולה חחח
אורן עושה מואד מואד כבוד לאיאל איאל תמיד היה הכי טוב במה שהוא עושק בו איאל הכי טוב . |
|
|
|
|
28-10-07, 14:13
|
#104 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה
היי, אני בן 21 לפני חודש שקלתי 100 עליתי בחודש הזה 14 קילו, כמובן אוכל ואימון אבל הבעייה היא שאני לא כל הזמן פנויי אז אני צפויי לירידה.. אני לוחץ היום 200 קילו ואני יכול לעוד יותר אם אתאמן טוב כמובן וחוזר לקצב. לחצתי קודם 221 כשהייתי בשיא שלי אבל אני לוחץ פעם אחת "חזרה אחת".. אף פעם לא התחריתי..
יש לי גוף שמתפתח נורא מהר.. הגוף שלי טבעי ללא שום חומר, אפילו תוספי מזון לא משתמש למרות שאני לא נגד זה ואני יכול להתערב עם מי שירצה שאני נקי,אפילו אני מוכן לבדיקות.. לעיניינו האם יש לי סיכוי לזכות אם אתחרה במשקל של 110 . |
|
|
|
|
28-10-07, 14:21
|
#105 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
תלוי עם איאל יבוא ויש עוד כמה חברה מלוד ששמעתי לוחצים מעל ה200 תבוא אין לך מה להפסיד |
|
|
|
|
|
28-10-07, 19:04
|
#106 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-10-07, 23:49
|
#107 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
בהצלחה
|
|
|
|
|
28-10-07, 23:49
|
#108 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
דרך אגב אני מתכונן חזק
 |
|
|
|
|
28-10-07, 23:56
|
#109 |
|
חבר מתחיל
|
עשיתי בירורים בקשר לתחרות הדד ליפט, ואמרו לי שזה הולך ככה:
יש תחרות נפרדת של לחיצת חזה, ותחרות נוספת של לחיצת חזה+דד ליפט כאשר הניקוד הכולל הוא הקובע. כלומר מי שרוצה להתחרות בדד ליפט חייב לעשות גם לחיצת חזה  למרות שאפשר לא להשתתף בלחיצת חזה אבל אז זה יחשב בתור ניקוד 0 וכמובן סיכוי אפסי להתברג בכלל בין הראשונים.קיצר - זובי לי.  |
|
|
|
|
29-10-07, 00:10
|
#110 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
זה כבר ידוע
הדד ליפט עושים אחרי לחיצת חזה ואתה הם מחשבים כמה הרמת ביחד למשל אם לחצת 200 בחזה ב300 בדדליפט ומישו לחץ 250 בחזה ו260 בדדליפט אז הוא ינצח אותך |
|
|
|
|
29-10-07, 00:14
|
#111 |
|
חבר מתחיל
|
כן אני יודע, באסה.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
