|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-05-09, 15:00 | #1 |
חבר פעיל
|
איך קוראים למכשיר הזה ובמה הוא עוזר?
איך קוראים למכשיר הקטן הזה? ובמה הוא עוזר? תודה. |
16-05-09, 15:02 | #2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
hand gripper
אמור לפתח אמות, אבל בארץ קשה למצוא כאלה עם התנגדות גבוהה מספיק(כזאת שתספיק ל8-15 חזרות) בחול יש כאלה עם התנגדות של עשרות וממאות(אל תתפסו אותי במילה) קילוגרמים.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. |
16-05-09, 15:03 | #3 |
חבר פעיל
|
המכשיר הזה בתמונה שייך לי...אתה חושב שיש לו התנגדות גבוה? כי אני מנסה ללחוץ עליו וזה ללא בעיה....
|
16-05-09, 15:27 | #4 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כל האלה שאתה קונה בחנויות ספורט בארץ הם דיי שטוטיים... אתה בטח מרגיש גם את זה(שאין התנגדות משמעותית)
http://www.leehayward.com/heavygrips.htm תראה את הסרטון למטה, יש שם כאלה עם התנגדות של 350 LBS
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. |
16-05-09, 15:43 | #5 |
סמל מין
|
אחי בלי להעליב, אבל אם אתה עם נתונים כמו שלך לוחץ בלי בעיה אז אתה צריך להבין שההתנגדות לא משהו
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. |
16-05-09, 15:44 | #6 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה היה הכרחי?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. |
17-05-09, 14:50 | #7 |
חבר פעיל
|
יש לי אחד כזה בצבע שחור ממש ישן מלפני איזה 20 שנה של אבא שלי... מקסימום אני עושה 17 חזרות ואז זהו אני מרגיש שהכף יד מתקלפת לי זה ממש קשה
|
17-05-09, 16:30 | #8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 77
גיל:: 17.5
עוסק ב:: מלזגן
חדר כושר: B YOU
|
אמות...עדיף לקנות מחול עם התנגדות גבוהה...
|
17-05-09, 22:17 | #9 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
מכשיר מעפן יש לי אותו עדיין בבית שהייתי בן 12 הייתי עושה 100 חזרות איזה טיפשות עצמית
|
18-05-09, 15:19 | #10 |
חבר פעיל
|
אצלנו במכון הבנאדם הכי ענק במכון ובאמת חזק הביא אחד כזה וסגר שליש בערך..
משהו מפלדה או ברזל משהו ממש קשה. יש כאלה קשים ויש כאלה גרועים שסוגרים בכיף. |