|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-01-09, 16:53
|
#1 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
שאלות לגבי קריאטין
יש לי 2 שאלות לגבי הצריכה של קריאטין:
1. האם אפשר לצרוך אותו בסביבות הארוחה? 2. באתר שלכם כתוב לצרוך עם מים אבל על הקופסה של הקריאטין כתוב לצרוך עם איזה מיץ או משקה אחר עם ערך גליקמי גבוה. הקריאטין בצורת קפסולות אם זה משנה. תודה מראש על תשובה. |
|
|
|
12-01-09, 16:42
|
#2 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
אף אחד לא יכול לעזור לי?
|
|
|
|
|
12-01-09, 17:31
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אין חשיבות לשעת הצריכה , כלומר מתי שנוח לך
אפשר עם מים |
|
|
|
|
12-01-09, 20:33
|
#4 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
תודה.
ויש לי עוד שאלה - זה בסדר אם אני ייקח חצי שעה לפני אימון? פשוט יש ימים שאני לחוץ קצת בזמן וקצת קשה לי לחכות שעה שלמה לפני שאני יוצא. |
|
|
|
|
12-01-09, 20:37
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
כן אין עם זה בעיה כי לקריאטין לוקח זמן להיספג בגוף וההשפעה שלו לא מיידית
|
|
|
|
|
12-01-09, 20:55
|
#6 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
תודה רבה.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
