|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
14-07-14, 14:50 | #1 |
חבר מתחיל
|
תודה רבה.
אני חייב להגיע בדיוק לכמות הקלוריות? והאם קלוריות זה העיקר או שגם שתייה מרובה זה דבר חשוב? האם בחודש וחצי אצליח לעלות משמעותית במשקל במידה ואראה משמעת רצינית? ויש לי כרגע יועץ אישי, אבל אני מתלבט אם להמשיך איתו כי אני חושב שאפשר להוציא תפריטים מהאינטרנט וכו'.. האם אני אוכל לחשב במחשבון באינטרנט את הקלוריות שאכלתי ביום אחד? |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה,ברצינות אבל | ariel15 | אימונים | 3 | 28-10-12 19:43 |
מתאמן ברצינות עכשיו תמונת גב | shlomi1994 | גלריות הגולשים | 4 | 28-07-11 18:03 |
חב'רה יש לי בעיה בבקשה להגיב ברצינות... | Jones | אימונים | 22 | 06-02-07 03:03 |
שאלה (תענו בבקשה ברצינות) | mgdown | אימונים | 17 | 12-09-06 23:56 |