|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-11-06, 18:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה בסדר לשתות את השייק חלבונים מהר (דקה בערך)?
זה בסדר לשתות את השייק חלבונים מהר (דקה בערך)?
אמרו לי פעם שזה לא משנה, וגם שמעתי שעדיף לשתות לאט לאט בשלוקים כדי שיספג טוב. צריך את דעתכם. איך אתם שותים את השייק? |
|
|
|
21-11-06, 19:07
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
איך שאתה רוצה תשתה, זה לא משנה.
|
|
|
|
|
21-11-06, 19:50
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אתה אחת מהדעות האלה, אבל אני רוצה לשמוע עוד אנשים.
תודה בכל מקרה. |
|
|
|
|
21-11-06, 20:25
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
זה לא משנה אל תתעסק בקקי
|
|
|
|
|
21-11-06, 20:32
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
זאת הדוגמא הקלאסית להתעסקות בקקי.
|
|
|
|
|
21-11-06, 20:37
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עכשיו תעשה מה שנראה לך לנכון.
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
|
|
|
21-11-06, 20:42
|
#7 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-11-06, 20:43
|
#8 |
|
מנהל ראשי
|
זה בסדר גמור לשתות באיזה קצב שבא לך, מהר או לאט, זה לא משנה, רק תזהר לא להחנק!
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס אבקת חלבון |
|
|
|
|
21-11-06, 20:47
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
|
|
|
21-11-06, 20:52
|
#10 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
אין פסול בלכתוב בציניות אבל תציין את זה בתחתית ההודעה  |
|
|
|
|
|
21-11-06, 20:59
|
#11 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-11-06, 22:30
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אז הנה מישהו שחושב אחרת אומרת משהו די הגיוני.
אז לשאלתי....כמה זמן בערך למרוח את זה בשביל לקבל את החלבון בצורה יעילה? |
|
|
|
|
21-11-06, 22:38
|
#13 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
  |
|
|
|
|
|
22-11-06, 14:30
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
חלס אתם סתם נופלים אלו מה הוא לא ידע בא לישאול אז הינה התשובה שלך
זה לא משנה |
|
|
|
|
22-11-06, 15:14
|
#15 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
 |
רק שלא ייחנק הבחור
|
|
|
|
|
22-11-06, 18:50
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי הבנתי את הנקודה.
אני בסך הכל רציתי להכריע בין שתי דעות ששמעתי, חוץ מהעובדה שאני חדש לאימונים. ותודה רבה על הדאגה, אבל אני שותה אותו מהר ולא כמו טקילה. |
|
|
|
|
22-11-06, 19:58
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תשתה לאט בכיף שלך תבין, כל עניין האימונים... הכל הכל האוכל, התזונה, השינה, האימון עצמו, הכל צריך לבוא לך בכיף, בנחת, בצחוק, בהנאה, למרות שיש לקחת ברצינות כל אימון ולהשתדל לא לפספס ארוחות ואימונים, הכל צריל להיעשות בכיף, ברגע שאתה שותה "מהר" בגלל דעות מטומטמות, זה יגרום לך בסופו של דבר לא להינות מהשייק, שאמור להיות אחד הדברים הטעימים שלך במהלך היום... וחבל. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
