|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-11-07, 21:22 | #1 |
חבר פעיל
|
איזה תוכנית לבחור
שלום
רציתי לדעת איזה תוכנית מפתחת יותר את הגוף ab או ABCD?? תודה |