|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-12-06, 20:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יתרונות השיבולת שועל
לא הבנתי למה כל מי שעוסק בפיתוח שרירים כל כך מתלהב מהשיבולת שועל:
יש בה מלא קלוריות (300 ומשהו) לא כזה הרבה חלבון- 10 גרם חלבון ל100 גרם ואיפלו פחות ויש בה הרבה שומן- 8 גרם שומן ויותר ל100 גרם מוצר שזה אומר שהמוצר מכיל 8% שומן כאשר בשאר המאכלים כמו גבינה ויוגורט מפתחי הגוף מתעקשים על 0.5-0% שומן. אז מישהו יכול בבקשה להסביר לי מה כל כך טוב בשיבולת שועל? אני יודע שזה מאכל שמכיל הרבה פחמימות אבל הרי מאכלים עתירי פחמימות זה לא בעיה למצוא |
|
|
תצוגה בשכבות