|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-09-08, 23:37 | #17 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 29
גיל:: עוד מעט 17
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: life and fitness
|
יש פה כתבה אחת על המלצות של ארנולד שוורצנגר לגבי בודיבילדרים
ועל פציעות שלהם כתוצאה ממקשלים כבדים כמו בעיות מפרקים שחיקה של רקמות גידים שרירים ועוד http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=84&Page=1 |