|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-03-08, 09:29 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לעבודה על כושר ועיצוב שרירים
אך אני יכול לשלב בין הכנה לצבא.....לחיטוב הגוף ?
אני מתכוון לשמירה על עיצובו של הגוף.....ובניית כושר אך אני מארגן את האימונים שלי? הייתי שמח לקבל איזה תשובה ממישהו שמבין |