|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-03-11, 13:44 | #1 |
חבר מתחיל
|
שאלה| פציעה בגב תחתון בגלל דדליפט
עשיתי דדליפט לא נכון כנראה וכואב לי הגב התחתון כבר יומיים.
כדאי לי ללכת למכון ופשוט להתאמן על שרירים אחרים? או לחכות שזה יעבור? |
21-03-11, 15:16 | #2 |
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
|
21-03-11, 19:25 | #3 |
חבר מתחיל
|
עדיף במקום זה לעשות מסור?
|
21-03-11, 20:32 | #4 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
איפה בדיוק הכאב? בשריר או בחוליות
איזה כאב זה כמו דקירות? או דומס? תפרט.. |
21-03-11, 20:36 | #5 |
חבר מתחיל
|
זה יותר בחוליות ואני מרגיש את זה כל פעם שאני מתכופף/עומד כל תנועה שקשורה קצת לתזוזה אני מרגיש את זה
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
פציעה חמורה מאד בגלל עזרה שגויה מהפורום | מתאמן מתחיל2010 | אימונים | 12 | 24-07-10 18:09 |
חוזר להתאמן אחרי שבוע מנוחה בגלל פציעה | mag707 | אימונים | 0 | 10-04-10 17:01 |
לא פציעה אבל שאלה... | Shahaf123 | פציעות ספורט | 1 | 06-09-08 07:35 |
שאלה]איזה סוג של דדליפט עובד על הגב תחתון | itaiprz1 | אימונים | 17 | 30-11-07 14:25 |
פציעה בגב תחתון? | עבו | פציעות ספורט | 0 | 06-07-07 23:52 |