|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-10-07, 22:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שמן דגים
יש לי שאלה לגבי אומגה 3 אני עכשיו במסה אני אוכל בין 2400 ל 2800 קלוריות ביום ואני רוצה להתחיל לקחת 2 טבליות של אומגה 3 ליפני השינה עכשיו השאלה שלי היא אם זה לא יהרוס לי את המסה ויוריד אותי במישקל זה שאני יקח אומגה 3 כי לפי מה שהבנתי אומגה 3 זה מרזה
תודה מראש לכל העוזרים.! |
|
|
תצוגה בשכבות