|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-08-07, 19:01
|
#21 |
|
Banned
|
גלעד שלנו אללה גלעד תביא היום בראששששששששששששש
       |
|
|
|
18-08-07, 19:03
|
#22 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
 באיזו קטגוריה הוא? |
|
|
|
|
18-08-07, 19:05
|
#23 | |
|
משתמש ותיק
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
18-08-07, 19:07
|
#24 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
כל הכבוד לכולם ובהצלחה , מאור יקח אלוף האלופים .
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
18-08-07, 19:07
|
#25 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
  חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
|
18-08-07, 19:07
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
מאור פשוט גאווה לישראלבודי.
בהצלחה גלעד!!!
__________________
 כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
|
18-08-07, 19:08
|
#27 |
|
הושעה
|
שימו לב למס' 42 במאסטרס - אם אני לא טועה זהו טדי קפלן. אני מעריץ את הבן אדם הזה.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
18-08-07, 19:09
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
בהצלחה לכל המתחרים, אני חייב להדגיש משהו, גלעד מתחרה בפעם הראשונה, בכדי לקבל ניסיון, הוא לא עשה מעולם מאסה , מה שאתם רואים זה תוצר של חיטוב מלפחות 35% אחוז שומן שהוא היה בעבר, תבינו איזה שינוי מטורף הבנאדם עבר, מלהיות גוש שומן, כן גוש שומן, הוא נראה טוב, הוא עומד זקוף, הוא יותר חטוב משהוא היה מעולם, והוא עלה לתחרות בשביל עצמו, כדי לקבל ניסיון ובכדי להראות שגם הוא מסוגל, ועדיין יש לו יותר מאסה מלרוב הפורום, בשנה הבאה גלעד יתחרה אחרי אוף סיזן ראשון, ואז יוכלו לשפוט אותו כמו שצריך.
|
|
|
|
|
18-08-07, 19:16
|
#29 |
|
מושעה
|
תגובה
אור אני אמרתי שבעתיד הוא אכן ישתפר, יקבל ביטחון, יקבל מוטיבציה , יקבל מקצועיות ממכם ויגיע יותר מוכן
אבל רואים שהוא בחור גדול , עכשיו נשאר רק לחטב לעצב ולייבש, על כמה אחוזי שומן הוא הגיע בתחרות????? ניראה לי אם היה מתחרה בעוד שבועיים הוא יכל להוריד עוד אחוזי שומן ונוזלים ולהגיע יותר מוכן זה הדעה שלי זה רק מראה לכל הפורום: מה שמתאים להרשים בחדר כושר, בים, במועדון וכו וכו לא מתאים לתחרות ברמה ארצית, תחרות מר ישראל ואפילו מר ת"א כמו שראיתם בתמונות זה אופרה אחרת אם הוא יכל היה להתחרות בעוד שבועים הייתי אומר לו תמשיך לחטב תעשה הרבה אירובי תקח שורף שומנים חזק תמשיך את הדיאטה תעשה 15 חזרות איטיות והוא הי מגיע הרבה יותר מוכן. |
|
|
|
|
18-08-07, 19:24
|
#30 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 שגיא, אני באמת לא ממעיט בערכך, אבל לפני שאתה מגיב תקרא מה אתה כותב, באמת שנחמד שאתה פעיל בפורום, אתה מביא רוח חדשה לפורום וזה טוב מאוד, ולאף אחד אין זכות לדעתי לעשות צחוק על חשבונך, אתה זה שעולה על הבמה, אתה זה שמגיע חטוב ויבש לתחרויות, וכל הכבוד. אבל לדעתי גלעד לא עושה לעצמו אבל, הוא רוצה להתחרות ב IFBB, הוא שואף להתקדם בענף, ואני מאחל לו הצלחה, וגם לך, ונקווה שבאמת הוא יצליח בגדול בעתיד, צריך להתחיל ממשהו.. |
|
|
|
|
|
18-08-07, 19:28
|
#31 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שמישהו יאמר למאור שהבאק דאבל בייספס שלו פשוט ברמה עולמית.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
18-08-07, 19:32
|
#32 |
|
חבר פעיל
|
מאור לוקח בדוקקק...
יש לו גוף מדהים...
__________________
|
|
|
|
|
18-08-07, 19:34
|
#33 |
|
חבר פעיל
|
תהיה תחרות טובה!
קשה לדעת מי ייקח אלוף האלופים.....באמת שיהיה מעניין! כל הכבוד לגלעד על היוזמה למרות שהוא לא מוכן. נ.ב אור....תתקשר כבר!
__________________
|
|
|
|
|
18-08-07, 19:36
|
#34 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
|
18-08-07, 19:39
|
#35 |
|
משתמש ותיק
|
מישל ומאור מדהימים!!!!
יש למישהו מושג כמה מאור שוקל?
__________________
|
|
|
|
|
18-08-07, 19:46
|
#36 |
|
מושעה
|
תגוב לאור אני מסכים איתך
אור פטיש אני מפרגן לגלעד
אמרתי שנכון צריך להתחיל ממשהו וממנו לתקרן ולקבל מוטיבציה וביטחון ואני בטוח ששנה הבאה או בתחרות הבאה הוא ישתפר הצעה שלי לגלעד והוא יקרא את זה כבר אחרי התחרות: אם אתה כבר שייך ל ifbb ב3 שנים הבאות וכבר שילנתי לשנה 500 שקל לפחות תנצל את זה כדי להתקדם ולהשתפר ואני יסביר: אשר פריג עושה השנה את מר קריות -חיפה, מר צפון, מר מרכז, מר דרום , מר ת"א ובסוף את מר ישראל, בחר לך 3 תחרויות אזוריות לבוא ולהתחרות שהמטרה היא לשפר את העיצוב החיטוב והייבוש הכריאואגרפיה הפוזות ולעלות את הביטחון שלך בתור מתחרה, ואז אני בתור שאתה תמלד ביחד עם גיל את הנוסחא כדי ששנה הבאה במר ישראל בצעירים או בבוגרים אין לי פשוט מושג מה הגיל שלך כרגע אז אתה תוכל לבוא בכושר יותר טוב. זה גם דרך אגב המטרה של התחרויות האזוריות לתת למתחרים מספר תחרויות אזוריות בשנה כדי שהם יקבלו ביטחון וישתפרו כדי שיביעו למר ישראל בכושר שיא. אני טוען שאם אתה נותן לי את גלעד לשבועיים ואני הייתי מכין אותו לנאבאא בעוד שבועיים אז הוא ניה ניראה יותר חטוב יותר מעוצב ויותר ייבש. אני שנה שעברה שעברה תוך שבועיים ממר ישראל בהדר יוסף למר ישראל בחיפה עשיתי שינוי רציני והגעתי לייבוש ולחיטוב שאני לא האמנתי שאני יגיע תוך שבועים. אותו דבר קרה לי במר צפון 2006 בחיפה הגעתי בערך 8-9 אחוזי שומן ואז היה לי שבועיים עד למר צפון בטבריה של ifbb המשכתי לחטב ולייבש את הגוף ולקחתי בסוף 4 בלי קטגוריות משקל והרבה אמרו שבאתי חטוב ומעוצב, שבועיים זה מספיק זמן בפיתוח גוף . זאת דעתי מניסיון העבר שלי לפחות. |
|
|
|
|
18-08-07, 19:55
|
#37 |
|
חבר פעיל
|
http://ironman.co.il/gallery/cpg148/...bum=38&pos=434
זה עופר רן למי שמכיר הוא היה מר ישראל אלוף אלופים ב2003 הוא חייה! |
|
|
|
|
18-08-07, 19:59
|
#38 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מדהים , כל התמונות האלו והמועמידים המעולים האלו נותנים לי מוטיבציה ללכת לענף הזה ברצינות.
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
18-08-07, 20:16
|
#39 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
|
18-08-07, 20:19
|
#40 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
