|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-07-08, 16:21
|
#1 |
|
הצלם הרישמי של ישראלבודי
|
תמונות עדכניות של גדי טרוני! שבעה שבועות לפני התחרות.
צילמתי את גדי אחרי אימון במכון כושר.. לקראת התחרות!
בחודש הבא יהיה הפורייקט האמיתי.. כשגדי יהיה בשיא... חכו לשינויים! אשמח לקבל תגובות!    |
|
|
|
16-07-08, 16:22
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יפה מאוד!!
בונא נראה כ"כ הארדקור בתמונה הראשונה. הוא נראה מצויין שיהיה בהצלחה, הוא אמור להגיע במצב טוב לתחרות.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
16-07-08, 16:29
|
#3 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
גדי, יא מניוק, היית מתקשר...היינו עושים איזה בוק ביחד.
אתה פשוט תופעה! ראיתי אותך לפני חודשיים, נראית כמו מישהו שלא ראה משקולת מימיו... מה הסוד שלך ? :d |
|
|
|
|
16-07-08, 16:37
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
נראה מצויין ובייחוד איזור החזה והכתפיים
רואים שיש קצת נוזלים בבטן אבל סה"כ הכל במקום צילום מעולה ד"א
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
|
16-07-08, 16:43
|
#5 |
|
Banned
|
גדי נראה מצויין, אבל לא הגיע הזמן לעשות צעד קדימה ולעלות לקתגוריית משקל כבדה יותר ?
התחרת עד 75 שנה שעברה אם זכור לי טוב... |
|
|
|
|
16-07-08, 16:50
|
#6 |
|
מייסד הפורום
תאריך הצטרפות: Sep 2005
הודעות: 5,079
כללי:: גיל גרנות
גיל:: מצוות הנהלת הפורום.מדריך כושר מוסמך ממכללת וינגייט - מאמני חדר כושר.יועץ לתזונת ספורט,מתמחה בפיתוח ג
עוסק ב:: יועץ תזונה וכושר
|
כמו תמיד, מר טרוני הצעיר נראה פגז.
כל שנה הוא מפציץ מחדש. תמשיך ככה מר בחור, אוהבים אותך. 
__________________
לעיתים אני לא מספיק להגיב בזמן להודעות שמופנות אלי בפוסטים אותם אני פותח או מגיב, מראש סליחה! אתם מוזמנים לפנות אלי גם במייל. צוות ישראלבודי- הנהלה יועץ לתזונת ספורט, תוספי מזון ופעילות גופנית. GilGranot@israelbody.org - ליעוץ, תמיכה ושאלות |
|
|
|
|
16-07-08, 17:07
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
משתפר מיום ליום
כל הכבוד גדי ,אתה יודע בדיוק מה אני חושב עליך
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
16-07-08, 17:21
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מאסיבי בטירוף וקרנף לא מהעולם הזה..
|
|
|
|
|
16-07-08, 17:24
|
#9 |
|
Banned
|
התמונה הראשונה נראית ברמה מאוד גבוהה, כל הכבוד לקובי על הצילום.
נראה מצויין אם לוקחים בחשבון את העובדה שהוא חוזר מהפסקה ארוכה... |
|
|
|
|
16-07-08, 18:07
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
באיזה קטגוריה הוא?..
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
16-07-08, 18:12
|
#11 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
נראה טוב תנסה לקחת אוף סיזן של שנתיים ולעלות קטגורית משקל
__________________
|
|
|
|
|
16-07-08, 18:15
|
#12 |
|
Guest
|
לדעתי בזמן הזה היתה צריך להיות קצת יותר חטוב כבר,אבל נראה מצוין לא האמנתי בהתחלה שתצליח, עכשיו אני רואה שיש סיכוי טוב !
בהצלחה! |
|
|
|
16-07-08, 18:20
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עוד קשקוש של ילד שאין לו מושג ירקרק בנפלאות החומרים ובשינויים שעובר גוף אשר מתוחזק על פחות ממאה גרם פחמימה. 6 שבועות זה נצח כשעושים דברים קיצוניים אם אתה לא מבין נסה לשתוק. אם כבר יש מה להעיר זה שבשנה שעברה הוא היה הרבה יותר טוב וצריך לזכור שיש פה עוד דרך כדי להיות מוכן לגמרי ולכן בניגוד לשנה שעברה אני חושב שהבחור לא פייבוריט. יש מחיר לזה שבנאדם שנה שלמה לא מתאמן עים כל הכבוד לגנטיקה והכל. בכל מקרה נראה יפה מאוד בהצלחה גדי. |
|
|
|
|
|
16-07-08, 19:06
|
#14 | |
|
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
|
ציטוט:
עכשיו ככה, קודם כל תודה ענקית לקובי חיים - צלם ענק עם הרבה סבלנות, ידע וכישרון.. עבדנו כשעה על הרבה תמונות (שרובן עוד בתהליך פיתוח) והבן אדם ידע להוציא את המיטב מכל זווית ומכל פוזה שהיא. אז תודה רבה לקובי.. שנית, תודה למי שמפרגן ולמי שמבקר.. כמו שכבר נאמר, תשעה חודשים לא התאמנתי ולא שמרתי על תזונה - הגעתי לשפל מבחינת מראה הגוף בייחוד מבחינה מקצועית. החלטתי לחזור ולעלות לאותה קטגוריה ורציתי לעשות את זה בצורה טבעית (או במילים אחרות: בלתי אפשרית), ההתקדמות הייתה אדירה, עליתי כמעט 7 קילוגרם בחודש וחצי ללא גיינרים וללא חומרים והאימונים היו מטורפים.. אני עדיין חושב שיש ביכולתי לעלות השנה לאותה קטגוריה ולהיות בין השלישייה, אבל השאיפה שלי גבוהה יותר ולכן החלטתי לעזוב את המשחקים ואת הנסיונות המטומטמים שאפשר גם אחרת.. ביום שני האחרון התחלתי עם קצת עזרה חיצונית - מה שלדעתי יוביל אותי למקום אליו אני שואף - עד 82 ק"ג. אני מאמין ביכולות שלי, אבל יכול להיות שאני טועה.. אני מוצא לנכון להתאמץ מאוד ואולי גם אצליח. כרגע אני עוד עולה משקל.. כן, אני יודע שאין זמן - אבל שוב: It's my way or no way אני לא עובד לפי הספר..
__________________
|
|
|
|
|
|
16-07-08, 19:08
|
#15 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
כמו שאמרתי לך לא פעם ,לא תמיד מסכים עם מה שאתה עושה ,אבל אני איתך 100 אחוז מהדרך.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
16-07-08, 19:25
|
#16 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
יש לי שאלה שאלתית - למה הניסיון הזה לצבור כמות מסויימת של שריר לפני התחרות ולהגיע לקטגוריה מסויימת? אני חושב שגם ככה הפרופורציות (למעט חסרון קטן ברגליים, אבל זה לא יסגר בשבעה שבועות) מצויינות והמראה הכללי טוב, למה לא לשאוף לconditioning מושלם ויהיה המשקל שיהיה, ובהתאם לזה תהיה בקטגורייה המתאימה.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
|
16-07-08, 19:30
|
#17 | |
|
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
|
ציטוט:
החיסרון הגדול הוא לא הרגליים - ממש לא.. התמונה לא משקפת בכלל את הרגליים. החיסרון הוא עומק/עובי.
__________________
|
|
|
|
|
|
16-07-08, 19:38
|
#18 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
את הרגליים פחות רואים, היה נראה שבאופן כללי הן טיפה קטנות, בתחרות יהיה השיפוט האמיתי :d עומק ועובי זו בעיה של כל מתחרה בארץ וזה בעצם התחום שאף אחד לא נולד איתו אלא הוא בעיקר מגיע עם המסה. אני דווקא רואה שלמשקל שלך יש עובי מצויין , הכל ביחס למשקל כמובן, יש עוד כמה שנים טובות להוסיף שכבה על שכבה.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
|
|
16-07-08, 19:47
|
#19 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
מה הגובה שלך גדי?
|
|
|
|
|
16-07-08, 19:55
|
#20 | |
|
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
