|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-06, 01:03 | #1 |
חבר פעיל
|
אני במסה ! איזה מהתוספים שווה להשקיעה כסף ???
בכדי לעלותת מסה מכובת מ 78 קילו ו+... וגם לספוג נוזלים !
על מה כדי לזרוק כסף?? חשבתי על קריאטיןMonoHydrate אמינוMonoHydrate אבקה חלבון מי גבינה 100% Whey ק"ג 2.3
__________________
|
05-11-06, 06:58 | #2 |
חבר מתחיל
|
קנה קריאטיןMonoHydrate
יותר עדיף תקנה משהוא חזק יותר אבל תשלב אם חלבון זה משהוא טובבבב מאוד |
05-11-06, 09:09 | #3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בוא נשאל ככה:
מה התקציב שלך לחודש? עד כמה אתה מוכן לחרוג ממנו, אם בכלל?
__________________
Daniel |
05-11-06, 11:32 | #4 |
Banned
|
קריאטין..אנימלסטאק אם אתה רוצה ממש עליה רצינית.
ותלויי בתקציב שלך וכמה אתה מוכן לזרוק... |
06-11-06, 23:12 | #5 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
סוכר ענבים קריאטין (אם יש כסף אז אקסטרים) ZMA - אם משעמם לך ויש לך עוד קצת כסף אז לך על זה... |
|