|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-06-11, 12:33 | #1 |
חבר פעיל
|
קצת סקוואט קצת בנץ.
120 סקוואט, סט שני - בסט השלישי כבר התיישבתי יותר , ע1נס לא לחץ פליי אז אין וידיאו שלו.
105 בנץ סט שלישי , חזרה אחרונה מלחמה עם המוט. דדליפט אין כי אני לוקח חופש מדדליפט למשך שבועיים בערך בגלל פציעה לא מוגדרת בגב. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
וואי וואי וואי התכנית של יאיר! | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 66 | 23-02-11 22:32 |
סקוואט ופרונט סקוואט- הבדלים? | haim15 | אימונים | 3 | 27-10-09 15:44 |
סקוואט בסמית וסקוואט חופשי | 4roxe | אימונים | 4 | 12-06-09 23:17 |
סקוואט קלאסי vs סקוואט מכשיר | ATok | אימונים | 19 | 02-02-09 10:19 |
אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |