|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-06-09, 03:58
|
#1 | ||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
הייתי מציע לך לרדת ביכלל מלחם, אבל פירות אפשר 2-3 בכיף
 (אם את אוהבת תותים אפשר חופשי )
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
27-06-09, 10:52
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כי דווקא פירות בוודאות גורם לי לכאבי בטן ונפיחות, מכל סוג-גם עגבניות למרות שנחשב ירק בוטנית זה פרי. והם לא משביעים. אני רוצה לרדת באחוזי שומן אז אם כבר לחתוך בפח'..לחם קל משביע אותי ולא עושה בעיות בכלל אם לא מסיימת חצי כיכר:p ונראה לי שעדיף פח' מורכבות. ויטמינים של הפירות לפחות אפשר להשיג ממקורות אחרים. |
|
|
|
|
|
27-06-09, 12:53
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 549
כללי:: אני בחור טוב
גיל:: 18
עוסק ב:: לימודים
|
כותרת הפוסט זה נפיחות חשבתי שידברו בו על פופ פופ פופ פופ פופ פופ פופ
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
