|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-01-14, 01:57 | #38 |
חבר מתחיל
|
בתור מתאמן מתחיל שרוצה לעשות מסה אבל לא לגדול ולהיות שמן אלא לגדול תוך כדי ועדיין שתמיד תיהיה לי צורה של מתאמן, אז השאלה היא האם זה אפשרי והאם ss עונה לדרישה הזאת או שאתה ממליץ תוכנית אחרת?
|