|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
13-02-10, 04:11 | #1 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 13
גיל:: 28
עוסק ב:: תכשיטים, רפואה, אופנה
חדר כושר: Gold's Gym
|
אם יש מגבלה כספית אז מבחינה תקציבית אבקת חלבון ולא גיינר תהיה חלופה זולה יותר, את הפחמימות אתה יכול להוסיף ממקורות אחרים כמו ש"ש ולהכין שייק.
|
13-02-10, 06:17 | #2 | |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
ציטוט:
הכל תלוי מה אפשר לקמבן מהחדר אוכל... ואם יש מצב להוסיף דברים משלך כמו שיבולת שועל אגוזים חלב ומה לא
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
13-02-10, 08:50 | #3 | |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 13
גיל:: 28
עוסק ב:: תכשיטים, רפואה, אופנה
חדר כושר: Gold's Gym
|
ציטוט:
גם את הוא ייצרך לקנות את הש"ש בנפרד בעצמו עדיין ייצא משתלם יותר כלכלית ללכת על אבקת חלבון ולעשות לשייק customization לפי הצורך בפחמימות וקלוריות. בפעם האחרונה שאני הזמנתי אבקות חלבון מגיל גרנות, 600 ש"ח יכולים להספיק ל2 דליים שנותנים לך 160 סרווינג סייז, לדעתי, אין תמורה טובה יותר גם אם צריך לקנות 700 גרם ש"ש בשבוע... |
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
רכישת אבקת חלבון בארצות הברית | ido_g | תזונה ותוספים | 22 | 12-01-10 15:38 |
רכישת חלבון ביצים בלבד | Mosho | תזונה ותוספים | 22 | 09-10-09 00:46 |
יעוץ בנוגע לאבקת חלבון | THEJOKER | תזונה ותוספים | 4 | 27-09-08 16:26 |
רכישת רכב! | מתן18 | פיתוח גוף-כללי | 15 | 03-04-08 20:20 |
רכישת אבקות חלבון מאתרים בחו"ל | מתעניין | תזונה ותוספים | 1 | 10-12-06 13:16 |