|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-12-07, 16:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קריאטין טהור
יש לי קריאטין טהור של tsc עכשיו לפי מה שאני יודע קריאטין טהור לא מיתערבב
אז זה בסדר שאני ממיס אותו אם מים חמים ? |
|
|
|
17-12-07, 20:20
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
  |
למה לעזאזל להמיס אותו..
תשתה אותו ככה עם מים.. זה לא גושים או משו פשוט אבקה.. תערבב אחרי כל שלוק.. שהחומר יתפזר בכל הכוס |
|
|
|
|
17-12-07, 21:12
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
גם אני הייתי שם בכוס ואז שם מים אבל זה מעפן צריך לשתות איזה 5 כוסות בגלל זה...
כך את הכף הגשה שפוך לפה שתה מהכוס וסיימת...! ככה אני עושה לא נשאר ולא נופל שום אבקה.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
תצוגה לינארית
