|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-12-06, 18:21 | #1 |
חבר פעיל
|
טווח תנועה
נכון המתאמנים רובם גדולים ושרירנים.
אבל זה פוגע במהירות של הבנאדם וגם בטווח תנועה שלו. האם אפשר להיתאמן להיראות טוב מבלי להרוס את טווח התנועה והמהירות שלי ? |