|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-07-09, 09:20 | #1 |
חבר מתחיל
|
כמה חלבונים יש בביצה?
^^כותרת^^
תודה |
16-07-09, 09:23 | #2 |
חבר פעיל
|
4 גרם חלבון
|
16-07-09, 10:04 | #3 |
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
7-8 גרם בביצה שלמה, תלוי בגודל.
|
16-07-09, 10:11 | #4 |
חבר פעיל
|
|
16-07-09, 10:13 | #5 |
חבר פעיל
|
|
16-07-09, 10:16 | #6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
|
16-07-09, 14:17 | #7 |
חבר מתחיל
|
תודה!
|
16-07-09, 16:40 | #8 |
חבר פעיל
|
תוי בגודל של הביצה ,יש כמה גדלים.
בביצה הכי גדולה (מהביצים שמוכרים בסופר) יש 11 גרם חלבון. |
19-07-09, 05:34 | #9 |
חבר פעיל
|
7 גרם בביצה גודל m
__________________
|
19-07-09, 15:53 | #10 |
חבר מתחיל
|
אני אוכל xl
|
19-07-09, 18:43 | #11 |
חבר פעיל
|
רגע יש בצהוב ובלבן אותה כמות?
אם כן המדריך שלי בן ז-ו-נ-ה רשמית! |
19-07-09, 18:50 | #12 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כן זה קטע מטעה.
אנשים בטוחים שרק בחלבון יש חלבון, אבל בעצם בביצה ממוצעת יש 4 מזה ו4 מזה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. |
19-07-09, 22:46 | #13 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
|
19-07-09, 23:56 | #14 |
חבר פעיל
|
תלוי בגודל הביצה יש ת'ביצים xxl שיכולות להגיע ליותר מ7 , אני לא יודע כמה בדיוק.
|
20-07-09, 18:23 | #15 |
חבר פעיל
|
בכללי בין 6-8.
כשהחלוקה זה חצי חצי בין החלמון והחלבון .. למשל אם יש 6 אז 3 חלמון 3 חלבון. |
20-07-09, 20:49 | #16 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כולסטרול.
כשאומרים שאסור יותר מ2 ביצים ביום מתכוונים לחלמונים, ולא לחלבונים.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. |
21-07-09, 10:41 | #17 |
חבר פעיל
|
אז אתם אומרים שחביתה מ3-4 בייצים זה יוצא 24-32 חלבון? לא רע..
__________________
|
23-07-09, 19:56 | #18 |
חבר מתחיל
|
כמה גרם זה כפית גדושה של אבקת חלבון ביחס ל 7 8 גרם שיש בביצה אחת
|