|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-08, 22:03 | #1 |
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
משהו לא מסתדר לי במאמר: המדריך השלם לעלייה במסה
קראתי אותו הרבה פעמים ותמיד התעלמתי ממשהו שנורא מציק לי, גיל גרנות ויוסי זלצמן רשמו ככה:
יחסים נוספים המועדפים על מפתחי גוף: פחמימות:חלבון:שומן 15:30:55 מעט פחמימות וחלבון והרבה שומן, למה זה ככה ? הרי השומן אמור להיות נמוך יותר ולא בעדיפות גבוהה יותר.. זה ממש לא הגיוני ונכון.. תודה |