ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-10-06, 20:50   #1
Psychopath
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPsychopath
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
ברירת מחדל קריאטין אתיל אסתר vs קריאטין מונו

אני מתכנן לקנות בחודש- חודשיים הקרובים
אבקת חלבון צ'מפיון 2.3 קילו, חשבתי בגלל שאני מזמין מחול אז זה ישתלם לי עוד יותר להוסיף גם קריאטין כלשהו, לאחר התייעצות הגעתי למסקנה שקריאטין אקסטרים לא טוב וללכת על מונו או אתיל אסטר

השאלה שלי היא מה יותר יתאים לי, עד שאני יזמין אני משער שיהיה לי וותק של שלושה חודשים.
אני בן 15.. המממ..

http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/store/iron/creatine.html
קריאטין מונו


http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/store/hp/ester.html
אתיל אסתר


מה אתם אומרים?
__________________


סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!

---------------------------
Psychopath מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-06, 21:13   #2
BiZzz
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBiZzz
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 526
שלח הודעה דרך ICQ אל BiZzz שלח הודעה דרך MSN אל BiZzz
ברירת מחדל

כמה זמן אתה מתאמן שאתה כבר רוצה להתחיל סקיילים של קריאטין?
__________________




אלכוהול מפוצץ בפחממות...אז בחיטוב עדיף לעשן איזה ג'ויינט.
BiZzz מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-06, 21:15   #3
Takima
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,249
ברירת מחדל

קריאטין יעזור לך במיוחד אם תעבוד עם מספר חזרות נמוך (8 ומטה), קנה מונו.
Takima מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-06, 21:16   #4
Psychopath
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPsychopath
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי BiZzz
כמה זמן אתה מתאמן שאתה כבר רוצה להתחיל סקיילים של קריאטין?
בינתתיים חודש, עד שאני יקנה ועד שיגיע נאי משער 3 חודשים מינימוםפ
__________________


סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!

---------------------------
Psychopath מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-06, 21:19   #5
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Takima
קריאטין יעזור לך במיוחד אם תעבוד עם מספר חזרות נמוך (8 ומטה), קנה מונו.
אתה טועה, אם הוא קונה בחו"ל שההפרשי מחיר זניחים, על רוב האנשים המונו עובד הרבה יותר טוב.
אתה בין היחידים שניסה מונו ואטיל אסתר ואומר שהם עבדו באותה מידה.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-06, 21:25   #6
BiZzz
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBiZzz
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 526
שלח הודעה דרך ICQ אל BiZzz שלח הודעה דרך MSN אל BiZzz
ברירת מחדל

אחרי חודש אימונים אתה כבר רוצה קריאטין לפני שנה של אימונים על תחשוב על קריראטין בטח שלא בגיל שלך...
__________________




אלכוהול מפוצץ בפחממות...אז בחיטוב עדיף לעשן איזה ג'ויינט.
BiZzz מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-06, 21:40   #7
Psychopath
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPsychopath
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי BiZzz
אחרי חודש אימונים אתה כבר רוצה קריאטין לפני שנה של אימונים על תחשוב על קריראטין בטח שלא בגיל שלך...
למה מזה יכול לעשות לא טוב ?
__________________


סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!

---------------------------
Psychopath מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-06, 21:45   #8
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי BiZzz
אחרי חודש אימונים אתה כבר רוצה קריאטין לפני שנה של אימונים על תחשוב על קריראטין בטח שלא בגיל שלך...
מה הבעיה שהוא יקח קראטין?
Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-06, 21:50   #9
BiZzz
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBiZzz
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 526
שלח הודעה דרך ICQ אל BiZzz שלח הודעה דרך MSN אל BiZzz
ברירת מחדל

מיותר לגמרי הוא רק בהתחלה שלו...קריאטין זה לחבר'ה שקצת נעצרו ורוצים להתקדם עוד ולתת פוש מה הוא צריך את זה אחרי חודש אימונים?
__________________




אלכוהול מפוצץ בפחממות...אז בחיטוב עדיף לעשן איזה ג'ויינט.
BiZzz מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-06, 21:53   #10
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי BiZzz
מיותר לגמרי הוא רק בהתחלה שלו...קריאטין זה לחבר'ה שקצת נעצרו ורוצים להתקדם עוד ולתת פוש מה הוא צריך את זה אחרי חודש אימונים?
כן אבל הוא משלם ממש קצת כסף על זה ולהזיק זה לא יזיק זה רק יכול לתת לו עוד פוש קטן בכוח ובמאסה
Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-06, 22:09   #11
Psychopath
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPsychopath
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי BiZzz
מיותר לגמרי הוא רק בהתחלה שלו...קריאטין זה לחבר'ה שקצת נעצרו ורוצים להתקדם עוד ולתת פוש מה הוא צריך את זה אחרי חודש אימונים?
אני יקח את זה רק אחרי שלושה חודשים אימונים..
וזה לא משנה למה אני צריך את זה.. אלא אם כן זה לא יועיל אני רוצה לעלות יותר מהר ויותר הרבה...
__________________


סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!

---------------------------
Psychopath מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-06, 22:09   #12
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

על תקנה בינתיים,או שתקנה ועל תשתמש בינתיים
קנה לתקופות עקשניות וכאלה.
אתה גודל מצויין..אתה עדיין בהתחלה חכה ל10 חודשים שנה..
אני 7 חודשים מתאמן ולדעתי אני די מקדים..
למרות שאח שלי גר באמריקה הוא נכנס לחנות תוספים הוא ראה כושים ענקיים וכאלה..
הרבה אמרו לו שם שקריאטין זה לא טוב במיוחד לילדים..
זה סופח נוזלים(זה ידעתי לפני)שמפסיקים להשתמש כל המים יורדים.העור בינתיים נמתח וכשהם יורדים במהירות אז העור יכול להיות מדלדל ולא יפה.זה גם בתיאוריה שלי אני חושב
אבל לדעתי כמה כבר מים נספחים שהשריר גדל כל כך..וכמה כבר ירד.
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-06, 22:12   #13
Psychopath
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPsychopath
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי taus
על תקנה בינתיים,או שתקנה ועל תשתמש בינתיים
קנה לתקופות עקשניות וכאלה.
אתה גודל מצויין..אתה עדיין בהתחלה חכה ל10 חודשים שנה..
אני 7 חודשים מתאמן ולדעתי אני די מקדים..
למרות שאח שלי גר באמריקה הוא נכנס לחנות תוספים הוא ראה כושים ענקיים וכאלה..
הרבה אמרו לו שם שקריאטין זה לא טוב במיוחד לילדים..
זה סופח נוזלים(זה ידעתי לפני)שמפסיקים להשתמש כל המים יורדים.העור בינתיים נמתח וכשהם יורדים במהירות אז העור יכול להיות מדלדל ולא יפה.זה גם בתיאוריה שלי אני חושב
אבל לדעתי כמה כבר מים נספחים שהשריר גדל כל כך..וכמה כבר ירד.
בינתיים חשבתי לקנות אבקת 2.3 קילו + קריאטין רק חצי קילו.
מה אם אני ישתמש במינון נמוך מאוד ? זה יכול להיות משתלם מאוד עם ההזמנה מחול.
אגב נאי ממליץ לכולם להזמין מbodybuilding.com
המחירים שם סוסים וזה אתר אמין אני מאוד מקווה להזמין בחודשיים הקרובים.
בכל אופן רציתי לדעת איזה סוג הכי כדאי.
מה בנוגע למינון ? כמה צריך לקחת כל יום ?
__________________


סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!

---------------------------
Psychopath מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-06, 22:37   #14
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

אם תזמין תעדכן איך
בעיקרון בהתחלה היתי מנסה קריאטין מונו שיותר זול בדרך כלל ועובד טוב על רוב האנשים ורק אם זה לא עובד עובר לאטיל אסטר (קנה בהתחלה חצי קילו ככה) ואין דבר כזה להשתמש בכמויות קטנות
לדעתי 3 חודשים זה קצת מוקדם מידי לקריאטין אבל בכל אופן זה לא יכול להזיק רק אל תצפה להרבה יותר מדי ותעשה הפסקה כל חודשיים
Amit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-06, 23:51   #15
Tnavon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTnavon
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 859
ברירת מחדל

איזה חלבון את קונה
ובכמה?
__________________
perfection has it's price



Tnavon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-06, 23:56   #16
PoweRule
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPoweRule
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,436
ברירת מחדל

אני מבקש לא לדון על מוצרים שיש בחנות, תודה.
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה
PoweRule מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-06, 00:09   #17
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

אם מישהו יודע,
האם קריאטין אטיל אסתר גם מעלה רגישות לאינסולין?
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-06, 16:43   #18
Psychopath
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPsychopath
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
ברירת מחדל

סבבה
Tnavon, אני קונה אבקת חלבון של צ'מפיון Pure whey, וקריאטין מונו של IRON TEK .

זה סה"כ ייצא לי 340 שקל כולל משלוח, ובארץ הייתי משלם 340 רק על האבקת חלבון
__________________


סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!

---------------------------
Psychopath מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-06, 16:47   #19
אליאב קרייסלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,314
שלח הודעה דרך ICQ אל אליאב קרייסלר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Psychopath
בינתתיים חודש, עד שאני יקנה ועד שיגיע נאי משער 3 חודשים מינימוםפ
לא חבל? עזוב , בתקופה הזאת שהתחלתי להתאמן הייתי עולה 3-4 קילו בחודש...אז אם הייתי מתחיל נראה לך שהייתי עולה 5 קילו בחודש?! לא...
עזוב אותך , תתאמן נכון ותשמור על תזונה נכונה והרבה מנוחה ואתה תגדל כמו שצריך...
כשתרגיש תקוע תן קריאטין.
אליאב קרייסלר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-06, 16:49   #20
אליאב קרייסלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,314
שלח הודעה דרך ICQ אל אליאב קרייסלר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Psychopath
סבבה
Tnavon, אני קונה אבקת חלבון של צ'מפיון Pure whey, וקריאטין מונו של IRON TEK .

זה סה"כ ייצא לי 340 שקל כולל משלוח, ובארץ הייתי משלם 340 רק על האבקת חלבון
פיי , ובגלל זה אתה רוצה לאמר ששווה לך לחכות כלכך הרבה זמן עד שזה יגיע?
אליאב קרייסלר מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:31.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים