|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-04-09, 22:36
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
20-04-09, 22:37
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
לגבי הארוחה אחרי אימון צריך לצרוך פחמימות בעלות אינדקס גליקימי גבוה מיד לאחר האימון על מנת להקפיץ את האינסולין. מה בדיוק בולשיט טהור בזה? זה מה שאמרו לי פה כשאני שאלתי שאלות... |
|
|
|
|
|
20-04-09, 22:40
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-04-09, 22:44
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
אולי במקום להגיד פשוט שזה חרטה אתה תנסה איכשהו לתקן את זה? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
